les journées zen

A PARTIR DE NOVEMBRE, les journées nanas deviennent :
Les journées ZEN 
 
Date : 25/11/12
A : Braine-le-Comte
 
Tarifs : - 30% - prix découverte des ateliers.

Massage indien : 20€/30min au lieu de 30€

 

Massage bien-être/lâcher-prise (du visage): 20€/30min au lieu de 30€

Réflexologie palmaire : 10€ /20min selon disponibilités du planning 

NEW  : massage « réconfort » (20€/30min)

 NEW   sieste Aloe (10€/30min)

 

Les autres tarifs sont détaillés près des soins dans le programme ci-dessous.

 

SOINS A LA CARTE = payez ce que vous prenez.

 

MERCI DE VOUS INSCRIRE aux séances car elles sont limitées en nombre de personnes

ATTENTION : 4h conscient gratuit limité à 8 personnes !!!

 

>Openbar : thés + eau Kangen

Prendre son plaid, tapis, coussins etc

A bientôt
Lili
0479/982.759

 

Voici le programme :

 

11h: méditation «nettoyage karmique » -collectif- 20€/pers  60 min  -max 6pers

Prendre son plaid, tapis, coussins etc

  

SI vous restez pour d’autres soins :

Pause de midi : apporter chacune un plat/une boisson pour partager un moment de détente autour d’une table.

 

13h: Initiation massage -collectif- (max 6 personnes) 20€ /pers 60-75min

La formule : 1 parent + 1enfant  (20€ les 2. Durée : 60min max) est également proposée lors de cet atelier

Prendre son plaid, tapis, coussins etc

 

 14h30 séance collective de respiration consciente (20€/pers/séance de 1h15)

Prendre son plaid, tapis, coussins etc

 

 

NEW !!! LE 4H CONSCIENT (mixte) : GRATUIT

16h-17h : apporter un dessert/une boisson pour partager un moment de détente autour d’une table.

Pendant cette heure de silence, il sera interdit à tout participant de se lever de table, de parler ou d’utiliser son gsm.

BUT ? développer la pleine conscience.

 

NEW 17h : atelier « mieux vivre » module 1 : la dépression saisonnière  30€/pers – durée 2h

ou atelier auto-massages (même tarif)

2 réflexions sur « les journées zen »

  1. Merci pour ce partage! C’est un programme très intéressant!
    A mon avis, le sujet de la luminothérapie devrait également être abordé dans cet atelier « mieux vivre » module 1!
    Francia

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