Bonjour,
Voici l’affirmation positive à travaille cette semaine :
» je me décide à envisager ma vie sous un angle élargi et positif »
Comment ça marche ?
L’atelier des affirmations positives est le rdv à ne pas manquer si vous souhaitez vivre mieux au quotidien.
Chaque soir, à 20h, travaillez cette phrase. Illustrez- la, chantez-la, écrivez-la, pensez-la…
Laissez-la vous imprégner, vivez-la.
Durée de l’exercice?
Chacun décide. 5 min de manière quotidienne est un bon début. SI vous souhaitez vous accorder plus de temps, libre à vous.
A quoi ça sert?
A cultiver sa positive attitude au quotidien et de manière permanente.
Lorsque les tracas de la vie nous submergent, les affirmations positives, la relaxation, les mantras, les dreamboards etc sont là pour nous aider à relever la tête et à avancer sereinement jour après jour.
Au plus vus vous souhaitez du bien et du bon au plus vous attirerez vers vous le bien et le bon.
Et les 21 jours?
Pour que l’affirmation soit intégrée par notre être out entier, il faut la travailler pendant 21jours.
Rien ne vous empêche alors de continuer l’affirmation positive qui vous correspondra le mieux pendant 21 jours et ensuite, de revenir sur cet événement pour en suive une autre.
Je me charge de tout :
Cet atelier étant collectif, j’en propose 1 par 15jours.
Tous les jours, vous aurez un rappel via Facebook dans votre agenda.
Il vous suffit pour cela de rejoindre ce groupe 🙂
Bon travail 🙂
Pour me contacter :
Melle Séraphine
www.melleseraphine.net
mademoiselleseraphine@live.be
-----------------------------------------------------------------------
PROCHAIN RDV EN VRAI :)
MERCREDI 19/03/14 de 18 à 20h
Tarif : 20€
Aucune inscription ne sera prise via Facebook
——————————————————————-
Copyright sur texte et photos : melleserepahine 2014
Nouveau : groupe d’écoute et de parole pour ados et adultes @ Melle Séraphine – Cabinet Thérapeutique
