Les examens approchent à grands pas.
Révisions, préparations, tests blancs, … et le stress grimpe.
Cette séance de sophrologie se décline en trois pistes audio.
La première propose des exercices de dynamique pour libérer la peur, les tensions et les idées négatives.
La seconde reprend la détente et la visualisation de la réussite
La troisième piste quant à elle permet à l’enfant de se préparer pour passer une bonne nuit (La piste s’appelle La page blanche) et peut s’utiliser le soir avant le coucher, ou encore après une épreuve pour « faire de la place » pour les prochaines matières à étudier.
Ces trois pistes sont disponibles en mp3.
Durée totale : +/- 1h
Tarif : 19€
Comment se les procurer?
En envoyant un email à mademoiselleseraphine@live.be
en mentionnant « séance de sophrologie pour enfants »
Les pistes vous parviendront une fois le paiement réalisé (soit via Paypal – paiement sécurisé; soit par versement bancaire)
www.melleseraphine.net
gnomedesmots.wordpress.com