Un jour, quelqu’un m’a dit …

EXTRAIT DE UNIHIPILI

TOUS DROITS RESERVES SUR LES PHOTOS ET LES TEXTES @ MELLE SERAPHINE®

 

 

« Un jour, quelqu’un m’a dit

 

shutterstock_152699129.jpgUn jour, quelqu’un m’a demandé : « qui es-tu ? », « comment décris-tu ton travail ? » et « quels sont les mots qui y correspondent ? ».

 

Page blanche !

Trop de questions en une.

 

Après avoir effacé cet élan négatif de rejet contre cette partie de moi que cette personne cherche à mettre en lumière, je me suis assise et j’ai écris :

 

«  Qui je suis ? je ne le sais pas exactement. A l’instar des chats, je pourrais dire que je suis « mi-dehors, mi-dedans », pas encore tout à fait morte ni tout à fait vivante.

J’ai des amis imaginaires qu’on appelle « guides » ou « anges » ou encore « archanges » avec qui je communique et à qui je demande conseil quand la vie sur terre me dépasse.

 

J’avance dans la vie à pas feutrés.

Au départ, je voulais simplement ne pas être remarquée, qu’on n’en sache rien et que tout reste comme ça : « normal ».

 

La suite de mon histoire pourrait très bien compléter la question  « comment décris-tu ton travail » ?

J’ai bien vite découvert que je n’étais pas comme les autres. Ce sont des détails qui me le montrent au quotidien : des certitudes, des palpitations, des tremblements, … En fait, je sais qui je suis depuis très longtemps sans jamais avoir voulu y croire.

Trop lourd à porter, à expliquer, peur de toujours devoir se justifier.

J’ai commencé par m’aider moi-même à m’accepter telle que je suis avec mes défauts et mes qualités (comme diront certains) mais surtout avec ces aptitudes particulières considérées comme « toxiques » au départ et qui maintenant se révèlent être des aides précieuses.

 

J’en arrive même à me demander comment j’ai pu faire pour les nier aussi longtemps,…

 

Mon travail ?

Est-ce réellement un travail ?

Je l’utilise sur moi tous les jours afin d’adapter mes « vibrations » aux situations que je rencontre. C’est un mode de vie, ce travail.

Les gens qui viennent en consultation reçoivent ce qu’ils souhaitent : sophrologie, coaching, développement personnel, Ayurvéda, Reiki ou encore massages thérapeutiques avec toujours un petit plus : huiles essentielles, fleurs de Bach ou conseils pour les enfants.

C’est pour moi une grande fierté de pouvoir aider de mon mieux, en conscience et dans le respect des protocoles.

Je sais que je dois partager ce que je sais via des conférences, des ateliers, des séances collectives mais dans la réalité des choses, je n’y arrive pas encore vraiment. Probablement encore du travail à faire autour de cette conception des choses et hop, ça ira, comme toujours.

J’écris beaucoup.

J’ai déjà une vingtaine de livres (contes pour les enfants utilisés en sophrologie, livres de développement personnel pour les adultes).

Quand je pense au sens de ma vie et à ma carrière, je me vois souvent dans un bureau cosy avec une belle lampe et un fauteuil accueillant, en train de méditer avant de prendre le stylo qui se trouve sur le bureau en bois.

J’écris « à l’ancienne » dans un cahier de brouillon que j’emmène partout avec moi et qui retrace mes péripéties du jour et mes questionnements existen-ciels- sur le monde qui m’entoure.

 

Les mots qui y correspondent le mieux ?

Sagesse, complétude, empathie, aventures extraordinaires, synchronicités, abondance, chaleur humaine et réussite (pas dans le sens de la prospérité – ou pas encore tout à fait dans ce sens, mais bien dans le sens « oui, j’ai pu l’aider »).

 

En ce moment, je travaille beaucoup sur mes relations à l’argent , l’aspect matériel, car comme tout bon travailleur de lumière, j’ai la fâcheuse tendance à ne pas me lester dans la matière correctement (le métier de comptable ne me conviendrait absolument pas). J’apprends à aimer tous les aspects de mon travail et surtout cet aspect financier qui me fait défaut jusqu’à présent.

Je plonge le nez dans mon budget plus régulièrement.

Eh oui, même moi avec mes connexions étranges, je dois m’occuper de ces choses « réelles ».

Je travaille également sur les relations amoureuses et les liens karmiques qui font que deux personnes soient liées par ce cordon jusqu’à la fin des temps. L’idée qu’elles soient « ensembles » et faites pour ça me dépasse complètement (enfin pour le moment. C’était pareil quand j’ai commencé à découvrir mes « dons ». )

 

J’ajouterai aussi les mots « énergie », « vibrations » et « évolution » car ils font partie intégrante de mon travail.

 

J’espère que ce bref aperçu de « qui je suis » permettra à cette belle personne d’avancer sur sa propre route de travailleur de lumière. »

 

Retrouvez les tomes précédents sur lulu.com:

https://www.lulu.com/shop/search.ep?keyWords=melle+seraphine&type=

 

LA NOUVELLE PEAU – TOME1

SVP PARLEZ-MOI! TOME 2

LE MEILLEUR DES DEUX MONDES TOME 3

LA VOIE DU MILIEU TOME 4

Plus d’infos : mademoiselleseraphine@live.be

www.melleseraphine.net

https://www.youtube.com/watch?v=DTVBLbQ1wBQ&list=RDlVDK_-5UPlY&index=9

 

 

NEW! « Vénère » – conte thérapeutique pour ados

AGENDA

 EXTRAIT DE Vénère – conte thérapeutique pour ados.

Tous droits réservés sur le texte et les photos@ Melle Séraphine®

 

NON.jpg

MMMMMDDDDDRRR« Ils sont cons, ils sont moches et je les aime pas.».

 

En plus, elle retient rien,… Bourrée de qualités cette Marion.

Martienne, jte jure, elle comprend pas pourquoi j’aime pas les gens. Pour elle, tout le monde doit être tolérant et accueillant. OUVERT, qu’elle dit.

PFFF !

 

Et là, accroche-toi tu vas rire, elle me lâche :

«  ce qui te dérange chez les autres, c’est ce qui te

dérange le plus chez toi », après elle m’a parlé

d’un miroir chais-pas-quoi, j’ai rien capté à son brol.

UNE DINGUE !

D’ailleurs j’envoie sa phrase qui tue aux copines !

Trop MDR quand elles vont lire ça !

 

OUVRE TES CHAKRAS

 

Jvais jamais tenir si j’entends des conneries pareilles toutes les semaines.

 

 

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Après Slam, découvrez Vénère, le second conte thérapeutique pour ados.

 

Objectifs du conte
-       Restaurer le dialogue
-       Communiquer efficacement
-       Casser les liens d’influence
-       Prendre sa place au sein d’un groupe/famille
-       S’aider à grandir sereinement
-       SENSIBILISATION A LA VIOLENCE 
(verbale et physique)
 
A qui s’adresse ce conte ?
Comme vous le verrez, Vénère est écrit en langage
« de jeunes » qui permettra une identification rapide
à l’un ou l’autre des personnages.
L’adolescence est loin d’être une période facile.
Les enfants se transforment en adultes, commencent 
à penser et à avoir envie de voler de leurs propres ailes.
Les parents restent « bloqués » dans l’autorité, ont parfois difficile d’admettre que « leur bébé » grandit et quittera bientôt le nid.
Vénère rappelle que lorsque le dialogue est rompu, ou
que chacun campe sur ses positions, l’adolescence peut
se passer vraiment très mal. N’hésitez pas à faire appel
à un spécialiste avant que la situation ne vous échappe. 
 
Plus d’infos : mademoiselleseraphine@live.be
 
Vénère 
par Melle Séraphine® 
ISBN 978-1-326-31818-5
 
 
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Participez au webinaire sur les contes thérapeutiques
en cliquant sur ce lien :
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Si vous n'avez pas Facebook 
et que vous souhaitez participer
au webinaire gratuit,
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RDV LE 30.06.2015 DES 20H

Extrait de « la voie du milieu »

 

Tous droits réservés sur les illustrations et les textes.

Ne peut être recopié sans mon autorisation préalable.

 

Extrait de La voie du milieu – Melle Séraphine®

 

 Who’s who ?

 

 » Un « who’s who »  est en général un annuaire reprenant les coordonnées des personnes (d’une société par exemple) et leur fonction.

 

 

1.1.    Le succès appelle le succès

 

Tout comme l’argent appelle l’argent.

C’est ce que tout le monde dit, non ? Mais y croyons-nous vraiment ?

 

De plus, ces deux valeurs s’amplifient l’une l’autre, …

 

1.2.    Cher Univers

 

En ce beau mois d’avril, je désire me débarrasser des mécanismes d’auto sabotage qui finissent par me faire perdre pied !

1.3.    Les saboteurs

 

Mieux connus sous le nom d’auto saboteur, ils sont au nombre illimité de masques portés lorsqu’une blessure se fait sentir.

Une blessure peut être réelle ou ressentie ou pensée. Elle est apparue au cours de notre vie (principalement pendant les premières années) et a été perçue comme « vérité du moment ».

Le problème est qu’elle garde encore ce statut et que dès que quelque chose (événement, personne, sensation, lieu, …) la réveille, elle est ravivée comme au premier jour, créant ainsi le mécanisme de défense connu sous le nom de « saboteur ».

Le saboteur a donc une mission de « protection » (selon lui), empêchant ainsi la personne de souffrir nouveau.

Bel exemple de cycle infernal vous condamnant à souffrir pour l’éternité.

 

Heureusement il y a des solutions !

Lise Bourbeau est la « reine mère » de la blessure.

 

Je vous conseille de lire ses livres si vous souhaitez en savoir plus.

 

 

1.4.    Y voir clair pour les démystifier

 

C’est ce que je vous propose de faire dans cet ouvrage puisqu’il n’est pas uniquement réservé aux blessures et aux saboteurs.

Ces saboteurs sont à votre vie ce que les « faux-amis » sont à la langue anglaise.

 

 

1.5.    Les expériences qui se répètent

 

          Job qui ne me convient pas tout à fait

          Manque de liberté

          Accidents successifs

          Mise à l’écart

          Relations amoureuses chaotiques

          Ne pas avoir assez de sous pour vivre et pouvoir se faire plaisir

          Se sentir vide, sans force

          Laisser quelqu’un décider à ma place

          Fuir

 

Vous reconnaissez-vous, vous aussi, dans l’un de ces points ?

Alors rendez-vous au chapitre traitant des miroirs.

 

 

1.6.    Faire la liste des auto saboteurs

 

Ça aide !

Car ce qui est noté noir sur blanc est acté.

 

 1.6.1             J’ai étudié les phrases qui reviennent souvent :

 

« Je ne vais pas y arriver », « ça ne sert à rien », « personne ne viendra », « je me suis trompée de route », « c’est toujours les autres qui gagnent même s’ils sont mauvais », « je n’ai pas suffisamment d’argent pour vivre correctement », « je ne me fais pas assez plaisir », « si je fais ça gratuitement, j’aurai plus d’attention », …
 

 1.6.2             Il y a aussi les pensées récurrentes conscientes ou non :

 

          Difficile de mettre un prix sur ce que je fais

          Peur des critiques une fois le prix posé

          Ne pas être reconnue dans mon travail

          M’éloigner de mon but (mission de vie)

          Avoir des bobos pour avoir des choses à raconter

 

 1.6.3             Les actes :

 

          Hyper vigilance (surveiller certains comportements en permanence) = épuisement

          Ne pas parvenir à dire les choses qui ne me conviennent pas sous peine de faire du mal à l’autre parce qu’il n’est pas habitué à recevoir la critique.

          Endosser une corvée à la place de quelqu’un plutôt que de demander (puisque ça équivaut à une exigence dans mon mental)

          Se porter volontaire alors qu’on ne m’a rien demandé

          Etre multitâches  et porter un regard négatif sur celles et ceux qui ne le sont pas

          M’en vouloir de ne pas avoir réussi à faire quelque chose : rancune et intolérance

          Trouver des excuses pour ne pas sortir

          S’en vouloir de ne pas pouvoir être qui je suis

          Osciller entre être bien et mal, vouloir et ne pas en être capable, être motivée et sans force

          Ne pas défendre mes intérêts

          Prendre la fuite

 

La bonne nouvelle c’est que je ne suis rien de tout ça.

Je prends de la distance pour pouvoir en guérir et ce, même si le constat peut paraître lourd.

 

 

 

 

1.7.    Pourquoi fait-on ça ? et pourquoi continuer alors qu’on le sait ?

 

Les bénéfices secondaires bien sûr !

 

 1.7.1             Que gagne-t-on à être malade ?

 

De l’attention, des marques d’encouragement, des ondes positives de prompt rétablissement.

Qui me dirait « rétablis-toi bien » ou « je t’envoie des ondes positives » alors que je ne suis pas malade ?

Absurde, non ?

 

 1.7.2             Que gagne-t-on à mettre des choses en place et penser que personne ne va venir ?

 

La solitude, le temps pour soir.

Se donner bonne conscience d’avoir bougé (d’être sorti de sa zone de confort) et « ce n’est pas ma faute quand même si personne ne vient ». Excuse toute trouvée.

 

 1.7.3             Que gagne-t-on à ne pas écouter ses besoins immédiats ?

 

On entretient la maladie, le mal-être. Les autres nous plaignent. On obtient donc de l’attention.

 

Il y a aussi :

          Râler en permanence

          Utiliser le temps qu’on a pour soi à aider les autres

          S’apitoyer

          Rester en retrait par rapport aux gens qui souffrent

          N’en faire qu’à sa tête

          Ne pas se faire aider

          Nier la réalité des choses

Je pourrais continuer cette liste encore longtemps.

 

Pour résumer, les bénéfices secondaires c’est ce qu’on y gagne.

Quand vous pensez ne pas être dans tel ou tel schéma destructeur, posez-vous la question de savoir ce que vous avez à en tirer.

Vous serez surpris.

 

 

1.8.    Les blessures en quelques mots

 

Lise Bourbeau établit une base de recherches autour de cinq blessures : le rejet- l’abandon- la trahison –l’humiliation et l’injustice.

 

Chacun d’entre nous, en fonction de sa propre histoire, de son vécu, de son éducation etc porte une ou plusieurs blessures.

 

Selon elle,  une fois la blessure identifiée, on peut cesser de croire qu’on a toutes ces blessures et qu’on est comme ça.

Une blessure détectée permet d’y travailler, de ne pas vivre dans les émotions qu’elle véhicule et surtout de se détacher des saboteurs que nous créons (en plus !) pour nous protéger et ne pas raviver cette blessure.

 

J’en ai déjà vaguement parlé : cercle infernal de torture.

 

Attention, veuillez également noter que tant que mes besoins liés à  ces blessures ne sont pas comblés, les cycles se reproduisent.

Youpie !

 

 

1.9.    Explorons mes saboteurs

 

 1.9.1             Le saboteur en chef « abandonne »

 

151_3.jpg

 

 

 

 

 

 

 

Abandonne – Lise Larbalestrierՙ©

 

Sa description :

 

Gros yeux, air sévère, pince sans rire.

Grand démotivateur. Il pourrait également s’appeler « laisser tomber » ou « c’est foutu d’avance »,  brisant toute idée avant de se mettre en action.

Modus operandi :

 

C’est « l’homme à tuer » en premier lieu car il apparait dans bon nombre de situations : pour aller en visite chez des mais, pour sortir de chez soi alors qu’il ne fait pas particulièrement beau, prendre le train pour se déplacer, aller faire un tour au marché, avoir des loisirs, présenter des examens, aller chez le médecin pour faire une prise de sang, penser aux chances de réussite,…

Il représente la mère-poule qui met la main devant son enfant pour ne pas qu’il traverse la rue alors qu’il a trente-cinq ans et qu’il a très bien entendu le bruit de la voiture qui s’engouffre dans l’allée.

Il ferait se sentir laide Jennifer Anniston dans une de ses robes de grand créateur.

 

Perso, il me colle aux basques depuis des années, se faisant passer pour le meilleur conseiller ever and ever.

Ce que je lui dis :

 

Hé bien l’ami, ton cirque est fini.

Je t’ai démasqué.

Merci pour ton aide et ta bienveillance malsaine mais tu ne m’es plus d’aucune utilité.

Dorénavant, je ne tiens plus compte de tes mises en garde erronées.

Je vis ma vie en fonction de mes ressentis et plus en fonction des tiens.

Tu m’étouffes – tu m’étouffais !

Tu me rendais toute petite, tu m’écrasais.

 

Le bénéfice secondaire de ce personnage : ne jamais sortir de sa zone de confort dans le but de ne pas changer. Il est très bien comme il est et honte à celui qui lui dira le contraire. Ceci lui permet de ne pas se remettre en question. »
 
 
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Melle Séraphine® sera à Ecaussinnes Cité d’arts en septembre 2015
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au parcours d’artistes à Braine-le-Comte en octobre 2015
http://braine-le-comte.be/evenements/parcours-artistes-2011
 
et à Mon’s Livres en novembre 2015

Rencontrons-nous!

 

FAN DE LIVRES (pour enfants)

les ombres de la nuit.pngLe prochain rdv « fan de livres » aura lieu le dimanche 28 juin 

les ombres de la nuit 

 

Comment ça se passe?

FACEBOOK
Je poste une vidéo explicative sur le livre que je vous propose de découvrir sur l’événement prévu à cet effet.
le lien : https://www.facebook.com/events/694259670696243/

Vous pourrez ensuite laisser vos questions sur l’événement, j’y répondrai le plus rapidement possible.
 
 
PAS FACEBOOK?
Ce n’est pas bien grave 🙂
Voici le lien pour visionner la vidéo en question :https://www.youtube.com/watch?v=W4PGdgKeRM8
Les questions peuvent être envoyées via le formulaire de contact du site internet www.melleseraphine.net
 

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De quoi parle le livre?
C’est un conte thérapeutique pour enfants traitant du surmenage des sens.

Pour en savoir plus, écoutez la vidéo postée sur le mur de l’événement

« Etant consciente que chaque individu possède, en lui, tout ce qui lui est nécessaire pour s’aider lui-même, ce carnet constitue un point de départ, une suggestion, une porte ouverte sur le monde de l’inconscient. Utiliser les contes, c’est croire en sa puissance infinie. 
A utiliser en cas de surmenage des sens causés par les consoles de jeux, la télévision, les dessins animés inappropriés, les films d’action réservés aux grands, et surtout par l’absence de jeux créatifs et apaisants.
Attention, le manque de sommeil nuit gravement à la santé d’un enfant, à sa croissance et à son développement psycho émotionnel. »

***********************************************************
POUR ACHETER LE LIVRE :
http://www.lulu.com/shop/melle-séraphine/les-ombres-de-la-nuit-conte-thérapeutique-pour-enfants/paperback/product-21537773.html

 

POUR FAIRE CONNAISSANCE AVEC MOI

VISIONNEZ CETTE VIDEO: https://www.youtube.com/watch?v=nHkrp42owio&feature=autoshare

FAN DE LIVRES

la voie du milieu pdf.pdfshutterstock_104279459.jpg

 

RDV « fan de livres » 

LA VOIE DU MILIEU

 

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ACTION
FAN D’EBOOK? CA TOMBE BIEN
L EBOOK EST AU PRIX DECOUVERTE DE 2€ VIA CE LIEN
JUSQU AU 07/06/2015 INCLUS
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aAYURVEDA- TOXINES ET TISANES

 

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Note de l’auteure : L’Ayurvéda est arrivé par la suite. Formée à la sophrologie, à plusieurs types de réflexologie, il me manquait encore quelque chose : apprendre à prendre soin de moi pour apprendre à prendre soin des autres.
La période d’étude de l’Ayurvéda a été pour moi une période savoureuse, tant au niveau de l’art de la table et de la cuisine, qu’au 
niveau de la rencontre de l’autre (par le toucher notamment). On dit que pour pratiquer l’Ayurvéda il faut également connaitre l’art de vivre, c’est exact. Par la pratique des massages, j’ai amélioré ma relation aux autres et en les recevant, ma relation à moi-même. Par l’expérimentation de la cuisine et des épices, j’ai découvert un univers culinaire créatif.
Enfin, en suivant les enseignements, j’ai appris à être moi-même.

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PRESENTATION DU CAHIER – CHALLENGE EURO

 

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L EBOOK EST DISPONIBLE AU PRIX DE 2€
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OU VIA AMAZON.FR

Le challenge euro est un coaching basé sur la réussite financière. Certains parlent aussi d’abondance ou de liberté financière.
Pour en apprendre plus sur ce thème, inscrivez-vous à la formation More Money® ou procurez-vous l’Ebook du même nom. Ce cahier venant en complément de la formation, il sert principalement de support pour développer vos capacités d’entrepreneur et faire de votre passion une entreprise florissante.
Pour passer de l’état de pensée à l’action, il est indispensable de tenir un cahier, une trace écrite de l’évolution du projet. Ce cahier est votre confident financier. Il détient toutes les stratégies que vous mettrez sur pied pour atteindre votre objectif. Il est donc important d’être en phase avec son rêve et de garder une part d’accessibilité lorsque vous le concevez. N’allez pas trop vite, étape par étape pour continuer à avancer plutôt que d’être bloqué en cours de route et risquer d’être démotivé.

 

POUR FAIRE CONNAISSANCE AVEC MOI

VISIONNEZ CETTE VIDEO: https://www.youtube.com/watch?v=nHkrp42owio&feature=autoshare

Webinaire gratuit – contes thérapeutiques pour enfants

enceinte - Copie.pngBonjour à vous!

Je vous l’avais promis, le voici!
Le webinaire tant attendu sur les contes thérapeutiques pour enfants, ados et maternité.


Encodez ce rendez-vous dans votre agenda!

A qui s’adresse ce webinaire?
A toute personne travaillant avec ou pour les enfants (personnel hospitalier, corps enseignant, babysitter qui souhaite proposer autre chose que la télé aux enfants dont elle a la garde, gardienne-accueillante, directeur d’école, organisation de « café-débat » à propos de l’éducation, …) mais aussi aux futurs parents pour se préparer à la maternité, aux parents qui semblent perdus face aux comportements de leur enfant,…

CE WEBINAIRE EST GRATUIT

Pour vous inscrire, rien de plus simple: rdv sur melleseraphine.net
Validez votre adresse email dans la newsletter (le timbre poste en bas de l’écran).
Je recevrai un email de confirmation et j’y répondrai en incluant le lien vers lequel vous serez redirigé le jour du webinaire.

Visitez aussi Contes thérapeutiques pour enfants et ados – livres et le blog gnomedesmots.wordpress.com


Faites tourner 🙂
Si vous n’êtes pas intéressé, votre voisin peut l’être 🙂

melleseraphine.net

N’hésitez pas à envoyer vos questions via le formulaire de contact du site internet&nb
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melleseraphine.net

 

LE PACK ENFANTS/EXAMENS ACHETE = LE PACK PLENITUDE (pour les parents ) offert

Ce pack acheté donne droit à la gratuité sur le Pack Plénitude (destiné aux parents en période d’examens) et ce si vous achetez le pack enfants examens avant le 12.06.2015.

 

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du 02 au 12.06.15,

un pack sophrologie pour enfants (examens) acheté = un pack sophrologie « plénitude » pour les parents offerts.

 

Comment commander?

RDV sur melleseraphine.net/#!product/prd15/4137724631/seance-sophrologie-pour-enfants pour obtenir le pack enfants- examens

La séance complète pour les parents vous sera envoyée en mp3 en même temps que la séance enfants.

Paiement PAYPAL

Vous pouvez également m’envoyer un email à mademoiselleseraphine@live.be.

 

a66f15aadfb5cfcb3ba1f6f76b5b4ce2.jpg_srb_700_2000_75_22_0.50_0.20_0.00_jpg_srbTarif : 19€ pour le pack enfants (reprenant les exercices de dynamique, une visualisation de la réussite, une séance pour un sommeil réparateur)

et

19€ MAIS GRATUIT à l’achat de la séance enfants le pack « plénitude » reprend des exercices de dynamique, une visualisation de la sérénité.

A BIENTOT

 

N’oubliez pas de vous abonner à la newsletter du site melleseraphine.net.


Profitez-en 🙂 <3
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extras
boutique et panier
(Attention ne pas valider le pack plénitude dans votre caddy sinon vous devrez le payer. Je suis avertie des achats/ventes, pour tout achat du pack enfants, le pack plénitude sera envoyé automatiquement jusqu’au 12.06.2015)