Récréature – la deuxième édition du challenge d’écriture créative -la fin

Challenge Melle Séraphine & EEVE « Récréature »

Récréature est la combinaison de Récréation- Créativité et Ecriture.
Il s’agit d’un challenge d’écriture créative destiné à stimuler votre créativité, à affiner votre style, à induire la motivation de se connecter à l’écriture tous les jours, à utiliser un nouveau mode d’expression, ou plus simplement à se rassembler pour participer à une activité collective & ludique.

Ce soir, nous avons plusieurs choses à fêter : 30 participants ont bouclé le challenge haut la main et je les en félicite !

Un grand bravo à FRANCOISE BERNARD qui gagne sa place au sein de l’équipe des auteures des Éditions Eveil &Vous . DANS LES PROCHAINES SEMAINES, VOUS POURREZ LIRE SA CREATION puisqu’elle a gagné l’édition et la publication de celle-ci .

Comment se passe le challenge?
Le challenge Récréature Original Edition consiste à publier une phrase courte principalement sur les réseaux sociaux.

Vous allez recevoir une liste de 28 mots pour couvrir chaque jour du mois de février. Les mots ont été choisis aléatoirement.
À partir de ceci, créez une phrase, un haïku, une citation positive et publiez-la avec le hashtag (#) #recreature pour créer la communauté d’écriture positive.
Veuillez noter que le nombre de caractères doit être limité à 280 pour que je puisse partager et propulser vos créations sur les réseaux sociaux tels que Twitter.

Quels sont les prérequis pour participer à ce challenge?
Aucun!
Le principe étant de vous accrocher et d’écrire pendant 28 jours de suite, quel que soit votre style ou votre envie, l’important est d’y consacrer quelques minutes tous les jours et de publier votre création en mode public sur un réseau social ou plusieurs.

Que vous soyez débutant, professionnel, coach ou tout autre fan d’écriture, ce challenge est pour vous!
L’important étant de participer.

SI VOUS N’AVEZ PAS PU PARTICIPER AU LIVE DE CE SOIR, je suis ravie de partager son contenu avec vous.

Le PROCHAIN CHALLENGE se déroulera du 1er au 31 AOUT 2021, en langue française, dans toute la Francophonie, …
Il n’y a aucun prix à la clé si ce n’est que de passer un bon moment, de stimuler son imagination, de renouveler sa créativité.

Si vous souhaitez participer au challenge et être tenu informé, n’oubliez pas de vous abonner à ce blog. Je viendrai déposer toutes les communications importantes, j’y publierai également les phrases qui ont été le plus « likées » sur les réseaux sociaux.
Un groupe de partage sera également créé pour rassembler toutes les informations sur Facebook.

La liste des mots sera publiée la dernière semaine du mois de janvier sur ce même blog. Et ensuite sur les réseaux sociaux sous forme de post sous lesquels vous pourrez partager et en dessous desquels vous pourrez écrire votre phrase du jour.

Une question a été posée : de combien de temps disposons-nous pour réaliser le challenge?

L’idée est de composer une phrase sur base du mot du jour. Un mot, une phrase, une journée. 🙂

To be continued, … 

Pour me contacter : melleseraphine@gmail.com

La pause zen : 5 à 10 minutes pour soi 24 février

Me revoici!

Je vous l’avais dit, ça me manquait.

La pause zen revient dans un nouveau format: parfois audio, parfois live, parfois vidéo mais toujours un mercredi sur 2 à 19h.

Voici le podcast du mercredi 24.02.2021

Je vous invite à prendre la météo intérieure avant et après l’exercice et de vous réserver un bloc-notes pour apprécier l’évolution. En quelques mots, décrivez votre journée et votre ressenti ( ex journée stressante, je me sens fatiguée) et après avoir réalisé l’exercice, faites pareil ( ex après avoir réalisé l’exercice 1, je me sens en colère mais l’exercice 2 m’a permis de me relaxer)

Vous pouvez utiliser des écouteurs pour créer une forme d’intimité. Le son est bon, je pense que ce ne sera pas nécessaire.

Un bon moment pour se recentrer et trouver des solutions contre la dispersion. On se retrouve après pour laisser vos commentaires sous l’article

podcast La pause zen 24.02.2021

Juste après : prenez votre météo intérieure et buvez un grand verre d’eau. Essayez de réserver cet instant pour vous et ne vous remettez pas directement au travail ou dans le bruit.

Laissez un commentaire ( ou 2 😃) sous l’article, je passerai vous répondre. Vous pouvez également me suggérer des outils que vous aimeriez essayer lors des prochaines sessions.

RDV DANS 2 SEMAINES !

Prenez bien soin de vous

Et à très vite

Initiation à la sophrologie – le manuel

Un support pour vous accompagner lors de vos premiers cours ou premières sessions collectives.

En prévente jusqu’au 2 mars inclus via ce lien ou paiement via versement bancaire (non sécurisé)

Ce support vous permet de découvrir progressivement la sophrologie. Vous connaîtrez les pistes à suivre et celles à exclure, … Même si la profession n’est pas reconnue, il faut une certification pour l’exercer et qu’elle est soumise à quelques protocoles bien spécifiques. On ne s’improvise pas sophrologue.

Initiation à la sophrologie – le manuel
Il vient compléter la gamme des manuels déjà disponibles aux Editions Eveil & Vous
FORMAT A4 262 pages Reliure à spirale Impression intérieure Noir & blanc
Prix avantage: 39€
Prix normal : 49€
Livraison estimée :10 jours par la poste

Chapitre par chapitre, vous allez obtenir les informations principalement théoriques, les techniques (imposées par la méthode) à observer, les terpnos logos, mais aussi ‘les portraits’. Certains de mes collaborateurs ont répondu à l’appel de l’interview pour que vous puissiez vous rendre compte que chaque parcours est unique, à une personnalité et un visage : la dimension humaine!

De plus, les intervenants sont « experts » dans leur domaine d’intervention, ce qui me permet de vous fournir des informations et des expériences de vie de qualité

Les conseils sont répartis en trois grandes parties: – la théorie – la pratique – les informations utiles

Lien d’achat :

logo EEVE

RECREATURE-challenge d’écriture créative- la suite

Bonsoir… le challenge Recreature a débuté cette semaine. Pour marquer le coup, j’ai eu envie de créer un condensé des premières publications sur Le groupe Facebook #recreature. Elles ont été piquées au hasard et n’ont pas forcément de suite logique, ce qui peut donner une petite histoire farfelue comme je les aime!

Bref rappel :Le challenge débute le 1er quand vous le souhaitez. Je disposerai des posts sur les réseaux sociaux, vous pourrez les partager, les liker, les commenter, y mettre votre grain de sel,… n’oubliez pas le #! Sans quoi Recreature n’existera pas. Si vous souhaitez participer, rejoignez-nous pour la SUMMER EDITION qui aura lieu en août.

Comment utiliser la liste de mots ?

1 mot par jour.

Ils suivent les dates, facile de voir si on en a raté un.

Ne pas mélanger les mots svp.

Et ne pas dépasser 280 caractères sans quoi je ne pourrai pas les twitter.

Vous pouvez utiliser le mot au singulier ou au pluriel. Conjuguer un verbe, féminiser un masculin ou masculiniser un féminin … Tout est permis à condition qu’on reconnaisse le mot… sinon… ça n’aurait plus vraiment de sens…

Le condensé de la première semaine

Ceci est un diaporama, déroulez-moi! Et Rdv dans 7 jours pour découvrir la suite !

Événement organisé gracieusement par Melle Séraphine et les éditions Eveil &Vous

La pause zen : 5 à 10 minutes pour soi 10 février

Me revoici!

Je vous l’avais dit, ça me manquait.

La pause zen revient dans un nouveau format: parfois audio, parfois live, parfois vidéo mais toujours un mercredi sur 2 à 19h.

Voici le podcast du mercredi 10.02.2021

Je vous invite à prendre la météo intérieure avant et après l’exercice et de vous réserver un bloc-notes pour apprécier l’évolution. En quelques mots, décrivez votre journée et votre ressenti ( ex journée stressante, je me sens fatiguée) et après avoir réalisé l’exercice, faites pareil ( ex après avoir réalisé l’exercice 1, je me sens en colère mais l’exercice 2 m’a permis de me relaxer)

Vous pouvez utiliser des écouteurs pour créer une forme d’intimité. Le son est bon, je pense que ce ne sera pas nécessaire.

Un bon moment de se connecter à l’enfant intérieur, l’enfant créatif, la muse en soi. On se retrouve après pour laisser vos commentaires sous l’article

podcast La pause zen 10.02.2021

Juste après : prenez votre météo intérieure et buvez un grand verre d’eau. Essayez de réserver cet instant pour vous et ne vous remettez pas directement au travail ou dans le bruit.

Laissez un commentaire ( ou 2 😃) sous l’article, je passerai vous répondre. Vous pouvez également me suggérer des outils que vous aimeriez essayer lors des prochaines sessions.

RDV DANS 2 SEMAINES !

Prenez bien soin de vous

Et à très vite

RECREATURE-challenge d’écriture créative- les premières réactions

Bonsoir… le challenge Recreature a débuté cette semaine. Pour marquer le coup, j’ai eu envie de créer un condensé des premières publications sur Le groupe Facebook #recreature. Elles ont été piquées au hasard et n’ont pas forcément de suite logique, ce qui peut donner une petite histoire farfelue comme je les aime! Vous pouvez les trouver dans mon post précédent.

Bref rappel :Le challenge débute le 1er quand vous le souhaitez. Je disposerai des posts sur les réseaux sociaux, vous pourrez les partager, les liker, les commenter, y mettre votre grain de sel,… n’oubliez pas le #! Sans quoi Recreature n’existera pas. Si vous souhaitez participer, rejoignez-nous pour la SUMMER EDITION qui aura lieu en août.

Comment utiliser la liste de mots ?

1 mot par jour.

Ils suivent les dates, facile de voir si on en a raté un.

Ne pas mélanger les mots svp.

Et ne pas dépasser 280 caractères sans quoi je ne pourrai pas les twitter.

Vous pouvez utiliser le mot au singulier ou au pluriel. Conjuguer un verbe, féminiser un masculin ou masculiniser un féminin … Tout est permis à condition qu’on reconnaisse le mot… sinon… ça n’aurait plus vraiment de sens…

Les premières réactions – Je suis un diaporama, déroulez-moi!

A dans une semaine pour la suite de l’histoire farfelue ( condensé des publications du 8 au 15)

Événement organisé gracieusement par Melle Séraphine et les éditions Eveil &Vous

RECREATURE-challenge d’écriture créative- les premières lignes

Bonsoir… le challenge Recreature a débuté cette semaine. Pour marquer le coup, j’ai eu envie de créer un condensé des premières publications sur Le groupe Facebook #recreature. Elles ont été piquées au hasard et n’ont pas forcément de suite logique, ce qui peut donner une petite histoire farfelue comme je les aime!

Bref rappel :Le challenge débute le 1er quand vous le souhaitez. Je disposerai des posts sur les réseaux sociaux, vous pourrez les partager, les liker, les commenter, y mettre votre grain de sel,… n’oubliez pas le #! Sans quoi Recreature n’existera pas. Si vous souhaitez participer, rejoignez-nous pour la SUMMER EDITION qui aura lieu en août.

Comment utiliser la liste de mots ?

1 mot par jour.

Ils suivent les dates, facile de voir si on en a raté un.

Ne pas mélanger les mots svp.

Et ne pas dépasser 280 caractères sans quoi je ne pourrai pas les twitter.

Vous pouvez utiliser le mot au singulier ou au pluriel. Conjuguer un verbe, féminiser un masculin ou masculiniser un féminin … Tout est permis à condition qu’on reconnaisse le mot… sinon… ça n’aurait plus vraiment de sens…

Le condensé de la première semaine

Ceci est un diaporama, déroulez-moi! Et Rdv dans 7 jours pour découvrir la suite !

Événement organisé gracieusement par Melle Séraphine et les éditions Eveil &Vous