Elle gagne une chance en plus

Infos sur le concours : Chat, lune et troisième oeil

Vous avez aimé ‘Etats d’âme »? Ces deux ouvrages ont pour point commun de vous inspirer au jour le jour. « Etats d’âme » vous propose une guidance, un exercice, un mantra ou une formule inspirée. « Chat, lune et troisième oeil », lui, sera composé de suggestions de réponses à vos questions. Elles ont été inspirées par mon propre troisième oeil, un de mes totems et la lune.

Découvrez tout tout tout ici :
Infos sur le concours : Chat, lune et troisième oeil

et abonnez-vous à ce blog car il se peut que je tire au sort parmi les abonnés si j’ai des exemplaires disponibles 🙂

Patience: sortie du livre en octobre, diffusion et présentation officielle en novembre lors de l’événement Mon’s Livre (Lotto Mons Expo) – il sera en vente en boutique pour les fêtes (début décembre)

Influences totémiques pour mai

Bonsoir 🙂 et merci de votre fidélité

Voici les influences totémiques pour les prochains mois (incluant les vacances) afin de vous accompagner au mieux et de vous inspirer pour compléter votre cahier To Do. C’est quoi un To Do? voir en bas de page 🙂

Bilan complet – influencé largement par la Mangouste qui est tombée du paquet lorsque j’ai battu les cartes.

Pour le mois de mai

Le chat- influencé par la mangouste

Mon interprétation et les conseils

Il est facile de se laisser aller dans des dépendances (parfois pas si évidentes que ça) afin d’éviter des situations qui nous semblent encore plus déplaisantes. Il est temps d’ouvrir les yeux sur vos dépendances (affective, relationnelle, aux substances nocives, aux personnes toxiques, …) En principe, en lisant ceci, vous avez dû penser à quelque chose ou quelqu’un. SI ce n’est pas le cas, demandez à la personne qui vous connait le mieux de vous dire ce qu’elle a remarqué à propos d’un comportement répétitif de votre part (un cycle, une boucle, des répétitions, …)

Les mots clés : – indépendance – autonomie – intelligence – débrouillardise

Accentué ou influencé par la mangouste, le chat peut vous inciter à vous entourer d’un groupe d’amis pour vous accompagner dans cette transition (fin de la dépendance) ou par un professionnel de la santé (pour les drogues, alcools et autres dépendances aux substances)

Les mots clés : – communauté – soutien d’un groupe – communication

Pour en savoir plus sur les énergies totémiques du mois de juin, abonnez-vous à ce blog 🙂

Bon mois de mai et à très vite!

***

Dis, Mam’zelle Séraphine, c’est quoi un To Do?

Aussi appelé Bulletjournal, le cahier To Do (et non pas TOUT DOUX, encore que , … 🙂 ) est un support écrit dans lequel vous pouvez répertorier tout ce que vous avez à faire (to do en anglais) et qui ne doit pas être oublié.

Perso, c’est mon meilleur ami depuis 2012, date de la création du premier exemplaire.


Il était très simple, efficace mais pas encore assez à mon goût.

Quelles sont les différences apportées dans le cahier de cette année?

– 3 designs différents pour un même contenu. C’est la couverture qui vous guidera vers le choix à faire (puisqu’il s’agit d’un tableau d’inspiration qui vous accompagnera tout au long de l’année) – à découvrir en bas de page

– plus de tableaux

– plus d’espaces créatifs

– une intention à poser chaque mois

– une carte d’inspiration mensuelle à découvrir sur Youtube (réservée aux acheteurs du To Do)

– une relaxation // exercice de sophrologie // méditation guidée à  découvrir sur Soundcloud (reliée au tirage mensuel)- également réservé aux acheteurs du To Do

– un espace dédié à ce qui vous a semblé être important dans ces deux nouveaux éléments

– …

Comment se procurer le To Do?

Un mot, un geste, Mam’zelle Séraphine® fait le reste! Il suffit de m’envoyer un email à mademoiselleseraphine@live.be (objet : cahier to do) – ou ici
https://www.melleseraphine.net/single-post/2016/12/12/To-do-cest-quoiiiiiiii

Melle Séraphine – La box

2019 m’annonce déjà une multitude d’aventures plus surprenantes les unes que les autres. Je me demandais comment m’organiser de manière plus efficace dans mon travail lorsque l’idée de créer une boite m’est apparue (ça doit être l’influence de la méthode Kondo– hihi!).

Voici donc Melle Séraphine – La box!

Le principe

Plutôt simple : une boite, un contenu super avec des surprises encore plus supers!

  • un contenu adapté et bien précis, original et 100% belge.
  • la valeur totale de la box est toujours égale ou supérieure au prix d’achat des ouvrages inclus
  • une box est destinée aux enfants (6-12 ans), l’autre option est destinée aux adultes
  • mes créations (protégées par les mentions légales de la propriété intellectuelle).
  • Une box par trimestre à commander via l’e-shop Melle Séraphine quand vous le souhaitez (La box expédiée sera celle du trimestre pendant lequel elle a été commandée).
  • ou quatre boites par an, expédiées par système automatique si vous souscrivez l’abonnement (dans ce cas, vous bénéficiez d’une réduction supplémentaire – voir les tarifs plus bas)
  • vous pouvez aussi l’acheter et la faire livrer comme cadeau à une tierce personne, tout sera mis en place pour que vous n’ayez rien à penser.
  • les surprises sont aussi des créations originales

En savoir plus sur les box ? Voyez plutôt, …

La box – pour enfants

  • parution en FÉVRIER (si c’est possible) – MAI – AOÛT – NOVEMBRE
  • prix: 39€ par boite ( ou 29€ par boite si vous choisissez l’abonnement annuel)
  • tranche d’âge : 6- 12ans et un peu plus
  • contenu principalement orienté pédagogie active et sophrologie : livres, puzzles, calendrier, … le contenu de la box sera présenté en détails dans les prochains emails (abonnez-vous pour ne pas les manquer 😉 )
  • à commander via Melle Séraphine E-shop (la box livrée sera celle du trimestre en cours par défaut) ou abonnement
  • livraison en point Mondial relay pour la France et le Belgique
  • une « nouveauté » en exclusivité par an (vous recevrez un livre non publié en avant-première)

La box – pour adultes

  • parution en FÉVRIER (si c’est possible) – MAI – AOÛT – NOVEMBRE
  • prix: 39€ par boite ( ou 29€ par boite si vous choisissez l’abonnement annuel)
  • tranche d’âge :à partir de 18 ans
  • contenu principalement orienté coaching positif, épanouissement et éveil spirituel : livres, calendrier, tableaux de vision, oracles, … le contenu de la box sera présenté en détails dans les prochains emails (abonnez-vous pour ne pas les manquer 😉 )
  • à commander via Melle Séraphine E-shop (la box livrée sera celle du trimestre en cours par défaut) ou abonnement
  • livraison en point Mondial relay pour la France et le Belgique
  • une « nouveauté » en exclusivité par an (vous recevrez un livre non publié en avant-première)

Et si j’ai déjà le livre proposé par la box (dans le cas d’un abonnement)? Pas de soucis

  • soit vous choisissez un livre de remplacement pour la valeur de ce livre (le doublon)
  • soit vous choisissez un ivre de remplacement valant le prix total de la box.

Comment acheter la box?

Dans les prochains jours, la campagne « sois mon parrain – sois ma marraine » va être lancée. Elle aura pour but de recevoir le soutien de celles et ceux qui ont envie de devenir consom’acteurs et d’ajouter une pierre à l’édifice. C’est une démarche ambitieuse de se lancer dans un tel projet. Je suis donc à la recherche de parrains/marraines pour m’accompagner dans cette aventure.

Les parrains/marraines seront les premiers servis (voir investissements et box plus bas), ensuite les livraisons pourront débuter lorsque le projet aura vu le jour (février-mars en fonction des délais). Les box seront disponibles à la vente via l’E-Shop : https://www.etsy.com/fr/shop/MelleSeraphineEShop?ref=seller-platform-mcnav – Les abonnements seront vendus par paypal exclusivement (à cause du tarif préférentiel et de la récurrence)

Comment devenir parrains/marraines?

Tous les détails viendront dans un prochain billet appelé « sois mon parrain-sois ma marraine » mais en résumé

  • Les parrains/marraines achètent leur box en prévente (soit celle pour adultes soit celle pour enfants) et reçoivent les contreparties
  • Les parrains/marraines font un don via paypal sur mademoiselleseraphine@live.be (paypalme)

Abonnez-vous au blog pour recevoir la suite des instructions 🙂

A bientôt

et merci de votre soutien pour cette nouvelle aventure!!!

Lise

Pour me contacter : mademoiselleseraphine@live.be ou melleseraphine@gmail.com

Merci de ne pas utiliser ces emails à des fins publicitaires – STOP 🙂

Bonne résolution #day7

Bilan de la semaine 1 et L’info qui va changer ma vie et celle de ma fille aussi!

Bonjour bonjour, ravie de vous retrouver pour partager ceci avec vous. Je suis toujours dans ma première semaine de challenge ‘52 semaines pour perdre du poids en s’aimant autrement‘, soit la semaine de la signature du contrat pour ‘mettre toutes les chances de mon côté‘ … ouiiii je sais vous suivez donc vous savez tout ça déjà mais ça valait la peine d’en parler car c’est al dernière fois, na! D’ailleurs, ça mérite un bilan et un mot d’explication, …demain (procrastination!) … après (procrastination) … dans un prochain billet (mouais!)… bon, ok maintenant 🙂

Je reviens dans un premier temps sur la semaine écoulée pour en faire un petit bilan. En sept jours, suivant la même consigne (contrat avec soi-même pour mettre toutes les chances de son côté), j’ai obtenu des réponses assez surprenantes! En général lorsqu’on veut perdre du poids et apprendre à s’aimer, on suit un coaching qui cible directement ceci. Hé ben, en ce qui me concerne, j’ai obtenu des réponses sur la vie en général, ma vie quotidienne, mes habitudes et attitudes, les générateurs de stress et des options pour pouvoir changer ça. Je pense sincèrement que les points évoqués me créent du stress, qui dit stress dit sucre et qui dit sucre dit fatigue… en plus du syndrome de fatigue chronique, la boucle est bouclée et bien verrouillée!

Mon travail personnel va donc s’orienter principalement sur une meilleure gestion des émotions au quotidien, observation et ‘réaction’ plus positives des situations qui se présentent à moi, être plus à l’écoute de mes besoins (et de ceux de ma fille en fonction de son âge).

Dans un deuxième temps: la grande découverte du jour : je ne fais rien de mal avec ma fille (?hein?) … je veux dire par là qu’elle a deux ans, qu’elle est en pleine phase de ‘non‘ et d’affirmation d’elle-même (répétition générale pour les parents car la prochaine fois que cette phase se repointera, elle sera encore différente mais tellement similaire qu’elle s’appellera l’adolescence, youpiiiiiii),qu’elle a besoin de se sentir encadrée et aussi accompagnée dans cette transition entre ‘je suis plus un bébé à sa maman’ et ‘maman je t’aime trop tellement mais crie pas quand je fais des trucs zarebis pour te le prouver’ … c’est pas gagné!

Bin si!

Justement je crée un livre de sophrologie destiné aux plus petits (jusqu’à présent, je m’orientais surtout vers les 6-12 ans et plus) mais là, je mijote des trucs depuis quelques mois, … presque un an en fait, depuis que j’ai découvert que, contrairement à ce que je claironnais ouvertement avant d’avoir un enfant, les jeunes enfants aussi sont aptes à la sophrologie (à la pratiquer sous une autre forme mais ils adhèrent super bien).

C’est ce que je ‘pondrai’ cette année : un petit livre pour les petits chats de moins de six ans sur toussa toussa. Je viens de trouver le fil rouge entre toutes mes recherches, mes expérimentations et ma fille = la vivance 🙂

AVIS A TOUTES LES MAMANS (mais pas que!) qui cherchent de l’aide pour éduquer leurs enfants de manière positive sans pour autant y perdre leur santé, leur énergie, ou leur dignité (parfois … on ne se rend pas compte mais une gamine qui hurle dans le Lunchmachin parce que vous la prenez sous le bras pour partir, … ça laisse des traces), abonnez-vous à ce blog et aussi à celui des sophro-contes pour enfants : http/gnomedesmots.com (qui regorge déjà d’idées sophro pour les 6ans et +)

A bientôt pour la suite!

Bonne résolution #day6

Réflexion sur les pertes énergétiques

Coucou!

Journée énergivore aujourd’hui! Toujours dans la première semaine de mon challenge « 52 semaines pour perdre du poids en s’aimant autrement« , j’arrive au jour 6 de la première semaine (contrat pour mettre toutes les chances de son côté pour réussir le challenge)

La lune est ronde = pics énergétique et vibratoire dans les deux sens, en mode montagnes russes.

Dimanche pluvieux = ma fille cloîtrée à la maison toute la journée (même si on a quand même mis le nez dehors quelques minutes), pic émotionnel dans les deux sens (plus de ‘down’ que de ‘up’) = pas de sieste et ‘mode non enclenché’ (youpiiiiiiiii)

Mauvaise nuit et dent de sagesse en action pour moi = syndrome de fatigue chronique en mode power et envie de pleurer toutes les larmes de mon corps. Appétit d’ogresse = zéro résultat car la nécessité n’était pas la nourriture mais le repos (youpiiiiiiiiii pas de sieste)

Bref! Toussa toussa et encore plus.

Pause yoga en fin d’après-midi, après avoir utilisé tout mon panel de la mère qui essaie de rester zen, de ne pas crier, de crier un peu, de menacer (à deux balles hein, les menaces) aussi un peu (bah oui après plusieurs heures, tout est possible hihi!), voilà que je me pose la question de savoir ‘mais qu’est-ce que j’ai loupé?'(la formulation de départ était ‘mais qu’ai–je fait au Bon Dieu pour mériter ça?!’ reformulé en positive attitude par ‘qu’ai-je loupé dans l’histoire?’. Avec la petite, je fonctionne par étapes, j’essaie toujours de dialoguer, de désamorcer la ‘bombe humaine’ ou de l’accompagner si le mode cocotte minute n’a pas pu être évité. En aucun cas je ne lui montre qu’elle doit être punie car elle a des émotions (genre la claque aux fesses quand elle monte dans les tours). Et ça, ça bouffe une mère au bout de plusieurs jours! Je vous le dis!

J’ai donc bien pris le temps d’analyser la situation : – la lune ronde = DEUX FOIS PAR MOIS (youpiiiiiiii) – la phase ‘non’ = encore quelques années (voire plus!) – le manque de sommeil et le syndrome de fatigue chronique = améliorable et gérable avec une bonne prise en charge (ça tombe bien c’est au programme) et plus de vitalité pour éviter les débordements de ce type = ‘par où commenceeeeeeeeeeer?’

Demain je vous expliquerai ma grande résolution pour éviter les débordements avec la petite car c’est clairement lié à ce dont je souhaite vous parler aujourd’hui. J’ai décidé d’arrêter de la mettre elle en priorité (bon elle a deux ans, je ne vais pas lui demander de repasser son linge et d’aller à l’école en bus non plus, on est ok). J’ai fait quelques recherches pour l’éduquer dans la bienveillance mais je vois qu’il faut quand même respecter un certain cadre, que les limites sont vite oubliées dans certains cas et que l’expression concernant le chat et les souris est d’actualité à toutes les occasions! bref! Tout ça pour dire que, quand on a des enfants en bas âge, il est facile de passer après eux, … après son boulot, après le ménage, après les courses et les cours de danse, après la livraison du facteur et la récupération des fringues au pression, … et surtout ‘je le ferai quand il/elle aura fait ceci celà’, … MOUAIS!

C’est là que je me suis souvenue d’une phrase qui m’a bien servi lors de mon sevrage tabagique il y a dix ans (yes!): y a jamais de meilleur moment pour arrêter de fumer. Et c’est là que quelque chose a tilté en moi : y a jamais de meilleur moment pour prendre soin de soi et se replacer en première place de sa vie! Donc c’est maintenant! 

J’ai choisi une méthode tout à fait adaptée à ma santé, à mes disponibilités (peu pour le moment mais je compte bien remédier à ceci aussi), à mon budget (glaciaaaaaaaaaaaaal) et à la petite. Je ne vous cache pas que j’ai été sollicitée par pas mal de marques qui commencent par les L, des I , des J, des H et en soi, elles sont quasi toutes similaires. Je sais que sur moi, elles ne fonctionnent pas (sur d’autres si, bien sûr mais j’ai eu beaucoup plus de résultats avec la nourriture en conscience – ayurvédique). La méthode vise les femmes qui sont déjà mamans et qui ne veulent pas oublier qu’elles le sont mais faire en sorte qu’elles restent elles-mêmes tout en l’étant. Et là, c’est une énorme différence pour moi. Je garde pour le moment secrète la méthode choisie mais au fur et à mesure de la progression, je vous en parlerai encore (certainement! Quand quelque chose fonctionne, pourquoi ne pas partager?!)

Disons donc que vous allez garder en mémoire la date d’aujourd’hui et cette photo qui est la dernière prise cette année. Et que dans quelques semaines, je serai amenée à faire un bilan. Je reprendrai la même photo avec les mêmes vêtements.

Mon’s livre – novembre 2018

Une des résolutions mise en lumière aujourd’hui était qu’il était impératif d’avoir un sommeil suffisant et réparateur alors, … je file!

A bientôt

Lise

Le pack colibri,c’est presque fini

Coucou, il en reste peu … L’offre ‘pack colibri’ touche à sa fin.

 

Présentation de l’agenda

Agenda « pour apprendre à s’aider soi-même »
52 semaines de coaching et d’inspirations.
De janvier à décembre (par défaut)
Page de gauche: semaine de lundi à dimanche
Page de droite : coaching « états d’âme »

Pour découvrir la présentation de l’agenda 2019 en vidéo : https://vimeo.com/285458379

 

L’offre :

Le pack Colibri comprend

  •  un cabas en lin illustré

  • un agenda 2019

  • les frais de port pour la Belgique ou la France

  • et un petit cadeau Melle Séraphine

 

Pour commander le pack en Belgique et en France : https://www.paypal.com/cgi-bin/webscr?cmd=_s-xclick&hosted_button_id=5VD9RVWHWP9NN

Pour commander l’agenda uniquement : https://www.etsy.com/fr/listing/537964693/lagenda-colibri-pour-apprendre-a-saider?ref=shop_home_feat_4

LIVRAISON EN RELAIS – VIA MONDIAL RELAY – EN FRANCE ET EN BELGIQUE

Pour me contacter:

 

Le chèque cadeau : pour faire plaisir ou se faire plaisir :)

Nouveau à la boutique : le chèque cadeau est arrivé 🙂

Chèque cadeau

Faites-vous plaisir ou offrez-le à la personne de votre choix.
4 options, cumulables, faciles et claires pour une multitude de possibilités 🙂

A découvrir ici:
  • Le chèque cadeau 29€ (BELGIQUE – FRANCE)

https://www.etsy.com/fr/listing/645754131/cheque-cadeau-29euros?ref=shop_home_active_4

  • Le chèque cadeau 39€ (BELGIQUE – FRANCE)

https://www.etsy.com/fr/listing/645754835/cheque-cadeau-39-euros?ref=shop_home_active_3

  • Le chèque cadeau 55€ (BELGIQUE – FRANCE)
  • Le chèque cadeau 90€ (le seul qui peut être utilisé dans le monde entier)

https://www.etsy.com/fr/listing/631931062/cheque-cadeau-90-euros?ref=shop_home_active_1

 

Ce chèque cadeau peut être offert à la personne de votre choix et lui permettra d’effectuer une commande pour un montant de — 29€/39€/55€/90€  — frais de port inclus.
Tout supplément sera à sa charge.

Comment ça se passe?

  1. Vous validez votre achat via la boutique en choisissant la méthode de paiement qui vous convient
  2. Je reçois l’avis de commande et je la traite immédiatement (merci de vérifier toutes les coordonnées avant la validation de la commande, surtout si vous l’offrez à quelqu’un) , avertissez-moi rapidement en cas d’erreur – les commandes sont en général rapidement traitées

 

  • Si le chèque est pour vous : vous recevez un mail avec les infos, le chèque est virtuel.
  • Si vous l’offrez à un tiers : vous ne recevez pas de chèque, il reste virtuel pour la personne qui en profite, elle reçoit un mail avec les infos d’achat.
    En fonction de la commande qu’elle passera, les articles seront livrés chez elle ou en point relais (via Mondial Relay),je prendrai contact avec vous deux pour vous avertir de la livraison.
    Pour l’expédier à un tiers, merci d’ajouter les informations le concernant dans les cadres prévus à cet effet.
    N’oubliez pas de renseigner son adresse email en plus de l’adresse postale de livraison pour que je puisse entrer en contact avec lui.ATTENTION : Ce chèque ne peut pas être remboursé, ni échangé contre de l’argent

 

POUR ME CONTACTER

Concours – « Chat, lune et troisième oeil »

Bonsoir 🙂

Un petit mot pour vous annoncer un concours qui va durer dans le temps. A chaque événement, il vous sera possible de déposer un coupon réponse dans l’urne floquée de la tête de chat que voici

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Le titre du livre « Chat, lune et troisième oeil »

De quoi parle-t-il?

Vous avez aimé ‘Etats d’âme »? Ces deux ouvrages ont pour point commun de vous inspirer au jour le jour. « Etats d’âme » vous propose une guidance, un exercice, un mantra ou une formule inspirée. « Chat, lune et troisième oeil », lui, sera composé de suggestions de réponses à vos questions. Elles ont été inspirées par mon propre troisième oeil, un de mes totems et la lune.

Comment faire pour participer :

    • Lors des événements en présentiel, une urne et des coupons seront mis à votre disposition, il suffira de suivre les instructions sur les coupons et de le mettre dans l’urne.
    • Une participation par personne
    • Le tirage au sort aura lieu quelques jours avant la sortie du livre qui est prévue en 2019 – date à confirmer
  • Cinq exemplaires offerts et dédicacés, envoyé en point relais, à venir chercher à Braine-le-Comte (Belgique) ou lors d’un événement dans votre région

Où trouver les événements auxquels je vais participer? en cliquant ici

Comment savoir si j’ai gagné?  En vous abonnant à ce blog pour suivre les infos concernant ce concours et les gagnants seront avertis par email ou par téléphone pour que je puisse effectuer la livraison du colis

OU ET QUAND PARTICIPER A CE CONCOURS?

  • DECEMBRE  01 Marché d’hiver –  Ecole Waldorf Steiner @Templeuve  (en attente de confirmation)
  • DECEMBRE 02 Marché d’hiver – Meubles Belot Soignies
  • NOUVEAU – DECEMBRE 15 Lecture et présentation du conte de Noël @ Livre ou verre Charleroi

Voici la petite pancarte que vous retrouverez lors des événements

CONCOURS

COMPLETEZ UN COUPON

& REMPORTEZ MON PROCHAIN LIVRE !

N’oubliez pas vos nom + prénom

adresse email + gsm

et remettez le coupon dans l’urne

Bonne chance !

Tirage au sort JUSTE AVANT LA SORTIE

du livre en 2019

Pour toute question, merci d’utiliser le formulaire

Bonne chance à tous!

Au plaisir de vous rencontrer 🙂

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Les prochaines dates pour me rencontrer en Belgique

Coucou,

Voici la liste des événements déjà programmés pour septembre et le dernier trimestre 2018:

VOICI LES DATES DES SALONS & EVENEMENTS  POUR 2018

  • SEPTEMBRE  22 ET 23 Parcours d’artistes d’Ecaussinnes ECAUSSINNES CITE D ARTS
  • OCTOBRE  21  – LISONS ENSEMBLE – salon littéraire @Braine-le-Comte
  • OCTOBRE 25 – SOIREE @ GOJO CANTINE
  • NOVEMBRE 24 ET 25 – MON’S LIVRES
  • DECEMBRE Marché d’hiver – Meubles Belot Soignies
  • DECEMBRE RENCONTRE VIRTUELLE AUTOUR DES CONTES (sur ZOOM) — WEBINAIRE

Les liens bleus renvoient directement sur la page de présentation de chaque événement, je vous invite à vous y rendre pour en savoir un peu plus car ils varient en fonction des lieux et de l’organisation sur place.

Au plaisir de vous rencontrer lors de l’un d’entre eux 🙂

Pour me contacter

Un petit concours, ça vous tente?

J’ai bien envie de vous chouchouter pour la fin de cette année 🙂

🍀🎁 CONCOURS 🍀🎁

<3 le pack Colibri de Melle Séraphine <3

Il en reste peu … du coup, j’ai décidé de vous gâter pour Noël en vous en offrant 1 :

le pack Colibri! Hé  oui!

Le voici partiellement pour garder une part de mystère : il comprend actuellement un tote bag imprimé couleur, un agenda illustré impression et illustration prestiges (sur du papier glacé) 2019 et une surprise. A tout ça, je viens ajouter deux goodies surprises supplémentaires encore jamais proposés jusqu’à présent.

🤞🏻Pour participer à ce concours🤞🏻 :

🔸 S’abonner à la page Facebook https://www.facebook.com/CabinetTherapeutiqueMelleSeraphine/
🔸 Partager cette publication en public sur FB
🔸 Identifier 3 amis en commentaire du post qui se trouvera épinglé sur https://www.facebook.com/CabinetTherapeutiqueMelleSeraphine/

Le concours commence lundi 17 septembre et le post sera épinglé à cette date 🙂

🤞🏻 INFOS TIRAGE 🤞🏻

Le tirage au sort aura lieu le 10 DECEMBRE 2018 à 20h – clôture des participations  concours valable EN FRANCE ET EN BELGIQUE – envoi en relais offert par Melle Séraphine sous les 10 jours

Bonne chance à vous, les petits chats 🙂

 

Pour me contacter