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Récréature Summer Edition – le challenge d’écriture créative – la boite à outils

Plus que quelques jours et le challenge commence!

Si vous nous rejoignez maintenant, la liste de mots a été publiée sur le blog il y a quelques jours et sur le groupe hier. Vous allez également pouvoir la retrouver dans le module d’accompagnement sur Facebook.

Abonnez-vous au blog et recevez-la en avant-première ainsi que toutes les communications.

J’en profite pour vous donner quelques outils pour vivre au mieux ce challenge :

  • il est gratuit! ce qui ne veux pas dire qu’il ne faut pas s’investir!
  • investissez en misant sur vous!
  • du temps pour soi et une routine d’écriture (choisir l’endroit dans la maison, le lieu public, le train, et la durée de pratique , …)
  • posez un petit rituel : je m’accorde x minutes au calme, je respire, je regarde le mot du jour et je me laisse inspirer
  • pourquoi ne pas créer un espace créatif? (une forme d’autel d’écriture)
  • lancez la playlist de votre choix pour vous laisser inspirer : https://www.youtube.com/watch?v=aaEvhnb2vDE&list=PLjsSSK0XFFO797YZ06q-3Wf5xQBFUxjks
  • quelques affirmations positives peuvent vous soutenir tout au long du défi « j’y arrive déjà », « je peux le faire », « je communique avec la muse qui est en moi », « je me connecte à ma créativité », …
  • choisissez-en une!
  • le matériel = un cahier , du papier, des crayons, votre ordinateur pour transmettre les infos
  • #recreature pour que je puisse trouver les publications et les relayer
  • partagez : c’est important
  • utilisez le groupe prévu pour vous : https://www.facebook.com/groups/483452322578595/
  • aimez et soutenez les autres dans leur créativité: utilisez les likes et autres outils fabuleux mis à votre disposition par les réseaux sociaux
  • Twitter – Facebook – Linkedin – un diaporama en fin de session sur Youtube au format vidéo? – Instagram
  • ET SURTOUT ECOUTEZ LA MUSE QUI EST EN VOUS!

Pour celles et ceux qui souhaitent s’abonner au blog et recevoir les infos en temps réel: https://eveiletvouseditions.com/

Pour trouver toutes les publications Récréature : https://eveiletvouseditions.com/?s=RECREATURE (utilisez la loupe et recherche par mots-clés)

A vous de jouer!

et surtout amusez-vous!

Pour me contacter, utilisez l’onglet en haut de page ‘contact’

Evénement organisé par Melle Séraphine et Les éditions Eveil & Vous

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A la recherche de cahier de vacances pour développer la créativité autour des mots?

HELLO!

A la demande d’une de mes collaboratrices, voici le cahier de vacances créatif sur le thème du RECREAMINI

Il va être testé par une ado qui rencontre quelques freins en écriture (principalement à cause de dys).

Le cahier a été réalisé pour qu’une co-création parents/enfants soit possible. Il peut toutefois être utilisé uniquement par l’enfant ou par l’adulte.

Comme d’habitude, le support ne demande pas de prérequis, est destiné aux adultes, aux ados, aux enfants … bref tout public.

En bout de course, vous pourrez renvoyer vos textes à melleseraphine@gmail.com objet : recreamini paon pour que je puisse avoir les retours d’expérience. Et surtout vous remettre votre diplôme 

Un tout grand merci et bon amusement

Il est en vente au format numérique au prix de 2.99€ dans notre boutique

Comme pour le cahier numéro 1 sur le thème de l’escargot : 18 pages sont consacrées à ce thème, exercices ludiques et exercices d’écriture

Découvrez également le numéro 2 sur le thème de la libellule

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Détails de l’atelier art journal / journal créatif

PSSSST 

sors ton agenda : Journée découverte @ le sablon

le samedi 11.06.2022

entre 11h et 19h (FERMETURE)

toutes les réservations passent par le secrétariat aux heures de bureau :064/43.17.18

Au programme : l’atelier art journal se déroulera à 17h (nombre de places limité – sur inscription)

Je tenais à remercier le centre culturel qui nous fournit le matériel créatif pour pouvoir exécuter cet atelier au mieux. N’hésitez pas à prendre votre propre journal si vous en avez déjà un.

Si c’est plutôt la conférence qui vous tente (4 intervenantes) alors il vous faudra compter 1h30 de visionnage

A quoi vous attendre ?

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Atelier tableau de vision et écriture créative

Coucou


Premier atelier de la série tableau de vision et écriture créative
L’atelier est gratuit et le replay est à 10eur – inscription obligatoire pour recevoir les accès à la conférence (merci de votre compréhension)

Où? dans une salle privée sur zoom

Quand? le mercredi 24 février de 20.45 à 21.45 (si on ne déborde pas)

Pour qui? les personnes désireuses d’investir dans de nouveaux outils créatifs et ludiques


Au programme:

  • explications sur la réalisation d’un tableau de vision
  • introduction sur l’écriture créative
  • utilisation du tableau comme outil indispensable pour la création de votre premier/prochain livre
  • exercice pratique à renvoyer si tu le souhaites

Le thème abordé cette fois : le personnage

D’autres sessions seront organisées et payantes
Groupe de travail limité à 15 personnes

SI tu souhaites réaliser l’exercice proposé en fin de session ou envoyer des questions, je te demanderai d’investir dans le replay. Merci de votre compréhension.
Un email de réponse vous sera envoyé par la suite.

Atelier animé par Melle Séraphine

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Atelier familial – Mamazelle (poupou)Pidoux

Mamazelle Poupoupidoux

Cette petite création fait partie de ma galerie des gentils monstres. Ma fille de 4 ans ne se sent pas en sécurité dans la maison et voit des ombres et des monstres partout. Laxisme sur la durée de visionnage sur écran : certainement. Perceptions accrues de l’anxiété ambiante: certainement. « Elle a quatre ans, c’est la période » : certainement, … ou pas.

Comme elle est jeune, elle a des difficultés à exprimer ses émotions, les retient et puis « cocotte minute » : elle explose (sur moi principalement). Pour l’aider à s’exprimer de manière ludique et créative et apprendre à domestiquer les montres (hum hum), j’ai vu passer ce bricolage donné en seconde. Je l’ai simplement adapté à notre besoin immédiat : vider son sac émotionnel!

Mamazelle Poupoupidoux est un gentil monstre glouton qui adore se gaver de peurs, d’angoisses, de petits secrets qu’on ne peut révéler à personne d’autre.

Pour créer Mamazelle Poupoupidoux : on recycle intelligent (il faut que ça dure dnas le temps)
– une boîte recyclée (flapule de sérum physiologique par exemple)
– washi tapes de votre choix (cf 2e image)
– papier origami ou autre papier
– les petites choses à récupérer dans la maison comme des boutons, les bouchons des flapules de sérum physiologique, des bouchons de bouteilles, des perles,…
– des petits jeux rigolos si vous en avez, si pas utilisez des boutons ou créez-en
– de la laine, de la corde ou de la ficelle

Ou tout autre ressource/média disponible immédiatement.

Pour fixer: Colle, papier collant, washi tape, patafix

Pour créer Mamazelle, faites appel à votre imagination.
J’ajoute les photos de ma propre création mais libre à vous de faire comme bon vous semble.
N’oubliez simplement pas de laisser une ouverture afin d’y glisser les peurs!

Une activité familiale
Si vous avez plusieurs enfants d’âges différents, vous pouvez répartir les tâches de chacun (ou travailler sur plusieurs gentils monstres à la fois) et les participants peuvent s’entraider.
Par exemple, votre enfant de 4 ans peut se charger de la décoration.
Vous vous chargerez de la supervision. (Le plus simple étant que chacun fasse ce qui lui fait le plus plaisir.)
Et l’autre enfant un peu plus âgé pourra s’occuper des fixations (pour les yeux par exemple ou des cheveux) qui demandent un peu plus de minutie et de patience.

Si vous avez opté pour un gentil monstre chacun, vous pouvez fonctionner de la même manière. Le plus jeune s’occupe de la décoration ( en fonction de ses aptitudes) de chaque boîte.
Le plus grand gère les finitions de chaque boîte et vous veillerez au bon fonctionnement de l’atelier

Une fois réalisé, Mamazelle sera placée dans un endroit accessible à tous. Chacun en fonction de ses besoins, viendra déposer son petit mot, son dessin, ses plus grands secrets dans Mamazelle qui les gardera précieusement.

Le côté thérapeutique
En dehors du fait que cette activité fait appel à la créativité de chacun en fonction de ses aptitudes, elle permet de passer un moment convivial autour d’une activité ludique.
Elle permet également de créer un espace spécifique pour les non-dits qu’ils ont bien besoin d’être exprimés et secrètement gardés.
Mamazelle Poupoupidoux peut aider à libérer le fardeau émotionnel dû à la crise sanitaire que nous connaissons actuellement.


Si vous mettez en place cet outils à la maison, je vous invite à l’adopter définitivement surtout s’il fonctionne bien.

Pour celles et ceux qui le souhaitent, envoyez-moi des photos de vos réalisations et je les publierai sur ce blog.

À bientôt pour un nouveau gentil monstre

Atelier organisé par Melle Séraphine  – soumis aux mentions légales – extrait du « cahier perfectionné » à paraître bientôt aux éditions Eveil & Vous

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Voyez plutôt comment elle l’utilise … #papillondelatransformation

En discutant avec Sabrine cette semaine, elle me livre qu’elle utilise ‘le papillon de la transformation’ depuis peu en séance collective.

Voici son témoignage : « J’utilise beaucoup vos ouvrages dans ma nouvelle activité…je vous en remercie ( … moi ausssii!) Vous êtes également de bon conseil 🦋  Voilà mon atelier en Art thérapie avec l’aide de votre visualisation. »

 

le papillon de la transformation

Découvrez le livre ici : la papillon de la transformation

 

Photos d’un atelier lors duquel j’ai utilisé le papillon de la transformation

Cet atelier a été fait dans le cadre d’un festival pour adolescents.
L »idée était de mettre en place une « relax zone » …
La lecture de votre visualisation a été faite en écoutant de la musique relaxante et par exemple, à l’approche de la cascade, j’ai utilisé un.brumisateur … d’autant plus agréable car il a fait très chaud cette journée là.
Puis chaque participant a été amené à réaliser son papillon intérieur 🦋
voici le mien😉
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Chaque papillon a été accroché à un arbre … Arbre à papillon symbole de liberté personnelle …

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Merci Sabrine pour ce retour haut en couleur ! Prochain test de Sabrine en ehpad (à suivre!)

Pour contacter Sabrine

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Pour me contacter