La pause zen revient dans un nouveau format: parfois audio, parfois live, parfois vidéo mais toujours un mercredi sur 2 à 19h.
Voici le podcast du mercredi 26.05.2021
Je vous invite à prendre la météo intérieure avant et après l’exercice et de vous réserver un bloc-notes pour apprécier l’évolution. En quelques mots, décrivez votre journée et votre ressenti ( ex journée stressante, je me sens fatiguée) et après avoir réalisé l’exercice, faites pareil ( ex après avoir réalisé l’exercice 1, je me sens en colère mais l’exercice 2 m’a permis de me relaxer)
Vous pouvez utiliser des écouteurs pour créer une forme d’intimité. Le son est bon, je pense que ce ne sera pas nécessaire.
Un moment pour SOI pour apprendre à mettre ses émotions, ses états d’âme, ses ressentis au point zéro. On se retrouve après pour laisser vos commentaires sous l’article
Juste après : prenez votre météo intérieure et buvez un grand verre d’eau. Essayez de réserver cet instant pour vous et ne vous remettez pas directement au travail ou dans le bruit.
Elle équivaut à la version spirale (le carnet de bord noir avec les spirales) déjà présentée lors de la sortie officielle du livre.
Les contenus et utilisations sont identiques
C’est simplement un choix éditorial supplémentaire puisque cette version sera disponible sous peu à la FNAC et chez CULTURA, ainsi que chez votre libraire favori!
Le contenu de la box pour les femmes Chat, lune et troisième oeil : le livre de poche + le cahier d’expérimentation – notebook (inédit!) + le pendentif/marque-page/bijou de livre + un totebag 100% lin + les surprises
Vous pouvez aussi l’acheter et la faire livrer comme cadeau à une tierce personne (bien le préciser en communication), tout sera mis en place pour que vous n’ayez rien à penser. les surprises sont aussi des créations originales
Plutôt simple : une boite, un contenu super avec des surprises encore plus supers!
– un contenu adapté et bien précis, original et 100% belge. – la valeur totale de la box est toujours égale ou supérieure au prix d’achat des ouvrages inclus – une box est destinée aux adultes – l’autre option est destinée aux enfants (6-12 ans) – mes créations (protégées par les mentions légales de la propriété intellectuelle).
Vous pouvez toujours me contacter via melleseraphine@gmail.com pour toute question
Il est encore possible de déposer son logo sur la box (conditions par email)
Vous pouvez aussi l’acheter et la faire livrer comme cadeau à une tierce personne (bien le préciser en communication), tout sera mis en place pour que vous n’ayez rien à penser. les surprises sont aussi des créations originales
Plutôt simple : une boite, un contenu super avec des surprises encore plus supers!
– un contenu adapté et bien précis, original et 100% belge. – la valeur totale de la box est toujours égale ou supérieure au prix d’achat des ouvrages inclus – une box est destinée aux adultes – l’autre option est destinée aux enfants (6-12 ans) – mes créations (protégées par les mentions légales de la propriété intellectuelle).
Vous pouvez toujours me contacter via melleseraphine@gmail.com pour toute question
Il est encore possible de déposer son logo sur la box (conditions par email)
Comme vous le savez, voici plusieurs années que j’ai créé le cours de Coaching positif proposé par un centre de formation à distance. J’accompagne, je forme, j’encourage, aussi, chacun de mes élèves pour l’amener à se découvrir lui/elle-même. Il/elle cheminera à sa propre rencontre et pourra ensuite partager son expérience d’élève en devenant, lui/elle aussi, un coach!
Comment enseigner quelque chose qu’on n’a pas vécu « dans ses tripes »? Impossible, … en fait si! Possible mais totalement absurde.
Je viens de boucler le manuel qui se base sur ce cours.
On me demande souvent « mais le livre est moins cher que le cours? » : bien sûr! car la prise en charge n’est pas pareille. Lorsque vous investissez dans le livre, vous ne bénéficiez pas de l’accompagnement personnalisé proposé par le cours. Vous n’avez pas à cheminer, il n’y a pas de correction de devoirs, pas d’encouragement à continuer et surtout : pas de certification! Bin oui, les amis! Tout ça a un prix (aussi!)
Vous pouvez déjà découvrir (si ce n’est fait bien sûr! ) Techniques d’animation coaching – le manuel. Support issu du cours du même nom proposé par le centre de formation (j’en suis la créatrice et la gestionnaire, rien ne change. Tout est à nouveau une histoire de prise en charge) trouver le livre : ICI
Un troisième manuel verra également le jour « Initiation à la sophrologie » (qui est déjà proposé via le centre en format cours à distance). Vous pouvez vous abonner à ce blog ( https://eveiletvouseditions.wordpress.com/blog/ – le blog dédié aux adultes) pour être tenu informé de la publication de celui-ci.
Sans plus attendre, voici la description du livre Coaching Positif le manuel
Grâce à ce livre, vous allez pouvoir faire connaissance avec quelques mentors qui pourront être des guides lors de votre apprentissage. Vous allez pouvoir trouver des idées de coaching à suivre ou à partager, rejoindre des communautés positives et vous challenger !
Ce que j’aimerais vous transmettre: qu’il est plus qu’important de sélectionner ses pensées, de les travailler, d’en faire des alliées pour pouvoir les manifester dans la matière, c’est-à-dire leur permettre de se concrétiser dans votre quotidien. C’est la base de la création d’une vie idéale. Vous naviguerez de pensée en pensée, vous relèverez peut-être des challenges en participant aux exercices, améliorerez votre relation à vous-même et aux autres.
Vous briserez des schémas familiaux anciens rien qu’en changeant votre manière de percevoir les choses, de vous adresser à celles et ceux qui vous entourent et en manifestant le changement dans votre vie.
Aux éditions Eveil & Vous soumis aux mentions légales de la propriété intellectuelle
Il fait 275 pages – reliure spirale – intérieur noir/blanc couverture couleur
Son prix découverte : 39€ SANS FRAIS DE PORT (LIVRAISON DANS LE MONDE ENTIER) pour le Black friday et Cyber monday .
Le contenu de cette box (première box) « le carnet de travail – 10 sophro-contes pour enfants » + la graine de confiance en soi + mettre du soleil dans son petit coeur + livre surprise + les surprises
Le principe de la box
Plutôt simple : une boite, un contenu super avec des surprises encore plus supers!
– un contenu adapté et bien précis, original et 100% belge. – la valeur totale de la box est toujours égale ou supérieure au prix d’achat des ouvrages inclus – une box est destinée aux enfants (6-12 ans), l’autre option est destinée aux adultes – mes créations (protégées par les mentions légales de la propriété intellectuelle).
Dans quels pays les sophro-contes peuvent-ils être livrés?
Je viens vers vous aujourd’hui pour répondre à une question fréquemment posée : puis-je acheter vos livres et me faire livrer si je n’habite pas en France/en Belgique?
Pour faire bref : je travaille avec deux maisons d’éditions bien distinctes en fonction des ouvrages et outils que je crée. La majeure partie peut être acheminée jusqu’à votre domicile (et non en point relais), parfois même de manière gratuite. Voici les pays desservis et les délais de livraison (généralement bien respectés):
États-Unis – 2-15 jours ouvrés
Canada – 3-6 jours ouvrés
Amérique Latine –7-13 jours ouvrés
UK & Irlande – 1-3 jours ouvrés
France – 2-4 jours ouvrés
Reste de l’Europe- 6-11 jours ouvrés
Australie – 2-7 jours ouvrés
Reste du monde – 7-21 jours ouvrés
Les outils non livrés par cette maison d’éditions sont :
les box
les puzzles
les badges
les packs colibri
les agendas
J’utilise alors Mondial Relay et les délais sont de 3 jours de livraison pour le Belgique et 5 pour la France. Ce sont les deux seuls pays dans lesquels vous pouvez vous procurer les outils mentionnés ci-dessus. Plusieurs clients en dehors de cette zone ont transmis l’adresse d’un membre de leur famille pour réceptionner leur commande.
Attention : ces indications ne concernent que les délais de livraison, pas les délais de conception de la commande (qui peuvent aller de 1 à 4 jours). Merci de votre compréhension.
Si vous avez des doutes, contactez-moi via melleseraphine@gmail.com
Voici son contenu Le contenu de la box pour les femmes Etats d’âme – livre de guidance + Initiation au royaume de l’amour + Je crée ma bonne résolution + Soeur de lune + les surprises
Plutôt simple : une boite, un contenu super avec des surprises encore plus supers!
– un contenu adapté et bien précis, original et 100% belge. – la valeur totale de la box est toujours égale ou supérieure au prix d’achat des ouvrages inclus – une box est destinée aux adultes – l’autre option est destinée aux enfants (6-12 ans) – mes créations (protégées par les mentions légales de la propriété intellectuelle).
Vous pouvez toujours me contacter via melleseraphine@gmail.com pour toute question
Il est encore possible de déposer son logo sur la box (conditions par email)
Le cahier To Do c’est aussi une partie « développement personnel » : affirmations positives, tableaux de vision, bilan et pronostic financiers, … Les nouveautés: utilisez le cahier en combinaison avec la carte oracle/tarot et la méditation mensuelles créées par Melle Séraphine® afin de vous accompagner encore plus en profondeur sur votre chemin de vie.
Le truc en plus du cahier to do : vous commencez quand vous le souhaitez!
Dans la série ‘ANIMAUX TOTEMS’, j’en ai créé un spécial RIEN QUE POUR MOI (na!) qui ne sera pas édité cette année (et qui ne le sera peut-être jamais, qui sait?)
Le voici le voilààààà
Cette série porte sur les animaux totems qui se sont présentés à moi (dans un premier temps, je suppose que je viendrai compléter la série au fur et à mesure des opportunités) – TRANSFORMER LE PLOMB EN OR (animal totem de la koi) Reliure spirale 320 pages Contenu identique que les volumes épais de la collection « collages » La photo n’est pas de très bonne qualité à cause de la pixellisation de ce blog
En utilisant le cahier « to do » pour répertorier mois par mois les choses à faire, vous pouvez accéder à la paix intérieure. Libérez de la place dans votre esprit pour les choses qui sont importantes à vos yeux. Au fil des mois, notez ce que vous avez à réaliser. Ce peut être une garde alternée, des échéances financières, un budget familial ou un projet vacances (mise en place d’une épargne). Emmenez votre cahier au travail afin d’y noter les projets et deadlines imposés. Pensées obsédantes ? Récurrentes ? pour en savoir plus sur le cahier to do: le bujo
Comment gagner Mon Bujo?
un tirage au sort aura lieu parmi les fidèles abonnés du site internet www.melleseraphine.net
un tirage parmi les fidèles abonnés de ce même blog
Qu’est-ce que c’est qu’un CAHIER TO DO? Un outil indispensable pour vous organiser au quotidien. Structure (mais pas trop, pour favoriser la liberté), des tableaux à customiser, des espaces créatifs à combler par vos soins, … Tout y est!
Pensées obsédantes ? Récurrentes ? pour en savoir plus sur le cahier to do: le bujo Le cahier To Do c’est aussi une partie « développement personnel » : affirmations positives, tableaux de vision, bilan et pronostic financiers, … Les nouveautés: utilisez le cahier en combinaison avec la carte oracle/tarot et la méditation mensuelles créées par Melle Séraphine® afin de vous accompagner encore plus en profondeur sur votre chemin de vie.
Le truc en plus du cahier to do : vous commencez quand vous le souhaitez!
– POUR ETRE SOI (bandeau violet) – très épais reliure spirale 320 pages – RENAISSANCE (bandeau jaune) – très épais reliure spirale 320 pages – POUR REVER PLUS HAUT (bandeau blanc) – très épais reliure spirale 320 pages
L’éléphant est un cahier to do reliure spirale plus ergonomique : 188 pages (même contenu que les autres) la vidéo détaille très bien les différences entre les volumes et donne des idées quant à leurs utilisations.
Collection « animaux totems »
Cette série présente les animaux totems qui se sont présentés à moi (dans un premier temps, je suppose que je viendrai compléter la série au fur et à mesure des opportunités) – COMME UN POISSON DANS L’EAU (animal totem du poisson) – SYMBOLE D’IMMORTALITE (animal totem du paon) Reliure spirale 320 pages Contenu identique que les volumes épais de la collection « collages »
Cette série porte sur les animaux totems qui se sont présentés à moi (dans un premier temps, je suppose que je viendrai compléter la série au fur et à mesure des opportunités) – AU RYTHME DE LA TERRE (animal totem de la tortue) – PORTEUR DU MANA (animal totem du gecko) Reliure spirale 320 pages Contenu identique que les volumes épais de la collection « collages »
Comment choisir votre To Do?
La couverture doit vous ‘parler’ alors je vous invite à regarder les éléments présents sur chaque to do, dans les deux séries.
Définissez premièrement celle qui vous interpelle le plus: collages, … animaux totems?
Une fois votre sélection faite, regardez attentivement les composantes de chaque illustration.
Je vous propose ce petit exercice : demandez-vous ‘de quelle aide précieuse aurais-je besoin cette année?’. Passez en revue une dernière fois la série choisie et ressentez si quelque chose vous attire.
Tentez de remporter mon cahier to do (celui que je me suis spécialement créé pour m’accompagner cette année) – suivez le prochain post 😉
