Tiens-toi prêt!
jusqu’au 10 OCTOBRE, RECREAMINI TOME 3 à moitié prix dans la boutique Eveil & Vous
Suivez le guide!
RECREAMINI dans ma classe, c’est quoi exactement?https://www.eveiletvouseditions.com/index.php/2021/08/08/recreamini-dans-ma-classe-mode-demploi/
Tu peux également faire une recherche sur RECREAMINI via la loupe et tu trouveras tout ce qui a déjà été édité sur le sujet
2 TOMES DISPONIBLES EN BOUTIQUE
Bon amusement dans ta classe!
Lise
Me revoici!
J’espère que les cahiers sont recouverts, que la routine s’installe et que les soirées se calment pour pouvoir profiter d’un instant pour soi.
La pause zen revient dans un nouveau format: parfois audio, parfois live, parfois vidéo mais toujours un VENDREDI sur 2 à 19h.
Voici le podcast du VENDREDI 17.09.2021
Le thème du podcast : la pleine conscience, une chose à la fois sans jugement.
Je vous invite à prendre la météo intérieure avant et après l’exercice et de vous réserver un bloc-notes pour apprécier l’évolution. En quelques mots, décrivez votre journée et votre ressenti ( ex journée stressante, je me sens fatiguée) et après avoir réalisé l’exercice, faites pareil ( ex après avoir réalisé l’exercice 1, je me sens en colère mais l’exercice 2 m’a permis de me relaxer)
Vous pouvez utiliser des écouteurs pour créer une forme d’intimité. Le son est bon, je pense que ce ne sera pas nécessaire.
Un moment pour SOI pour apprendre à mettre ses émotions, ses états d’âme, ses ressentis au point zéro. On se retrouve après pour laisser vos commentaires sous l’articlesouffler, c’est bon pour la rentrée!
Juste après : prenez votre météo intérieure et buvez un grand verre d’eau. Essayez de réserver cet instant pour vous et ne vous remettez pas directement au travail ou dans le bruit.
RDV DANS 2 SEMAINES !
Prenez bien soin de vous
Ce contenu a été publié dans 2021, la pause zen, Podcast par melleseraphine, et marqué avec charge mentale, charge mentale femmes, coaching positif, comptoir de la culture, idées, la pause zen, Podcast, rentrée, Zen. Mettez-le en favori avec son permalien.
jusqu’au 21 septembre, RECREAMINI TOME 2 à moitié prix dans la boutique Eveil & Vous
Suivez le guide!
RECREAMINI dans ma classe, c’est quoi exactement?https://www.eveiletvouseditions.com/index.php/2021/08/08/recreamini-dans-ma-classe-mode-demploi/
Tu peux également faire une recherche sur RECREAMINI via la loupe et tu trouveras tout ce qui a déjà été édité sur le sujet
PARUTION DU TOME SUIVANT : le 10.10.2021
Bon amusement dans ta classe!
Lise
Une petite partie de PICTO en 4 pictos?
Avec la participation de la maison des jeunes de Braine-le-Comte
PICTO est disponible à la boutique EVEIL & VOUS (sur ce même site internet – onglet boutique)
N’hésite pas à partager tes parties avec nous!
Lise
Et voilà! L’édition de l’été RECREATURE SUMMER EDITION vient de se clôturer!
Félicitations aux challengers qui ont bouclé le programme des 31 jours non-stop. Félicitations également à Max-Louis qui a lui aussi relevé le challenge sur sa propre plateforme de diffusion.
Certains d’entre elles se portent candidates pour la nouvelle!
Mais avant d’en savoir plus sur les lauréates, que se passe-t-il maintenant ? Elles disposent de plus de 3semaines pour me soumettre leur création par email (et se faire relire par quelqu’un de leur entourage). Je boucle les réceptions au 30.09.2021. Je lirai toutes les nouvelles reçues afin de sélectionner 5 lauréats
Un jury les lira à son tour et remettra par nouvelle, une note entre 1 et 5 ( 5 étant waaaouuuh j’ai adoré). La nouvelle qui recevra le max de waoouuuh ( de points du jury) sera proclamée gagnante. En cas d’ex æquo : je remettrai également des notes entre 1 et 5, ce qui peut faire basculer toutes les notes un peu de suspense en plus.
Et si ex æquo il y a encore, les deux nouvelles seront éditées.
Sans plus attendre je vous présente le jury qui a répondu présent pour m’accompagner dans cette tâche:
Chacune d’elle sera présentée dans les prochains jours.
Y a plus qu’à!
Bonne chance à toutes!
Et si tu souhaites rejoindre le prochain challenge : ce sera en février 2022
Je te propose à partir d’octobre, une MASTERCLASS RECREATURE
et une seconde destinée à l’utilisation du support RECREAMINI (dans ma classe)
Récréature est la combinaison de Récréation- Créativité et Ecriture. Il s’agit d’un challenge d’écriture créative destiné à stimuler votre créativité, à affiner votre style, à induire la motivation de se connecter à l’écriture tous les jours, à utiliser un nouveau mode d’expression, ou plus simplement à se rassembler pour participer à une activité collective & ludique.
Il a lieu deux fois par an : en février et en août.
Sur base de ce challenge, je viens de créer une Masterclass pour t’apprendre à développer l’art de l’écriture et ta créativité.
et une seconde pour utiliser l’outil livre RECREAMINI DANS MA CLASSE
Comment ça se passe?
Virtuellement pour plus de facilité (ensuite la Masterclass aura lieu 1x l’an en vrai quelque part en Belgique et pourquoi pas quelque part en France? sous forme de stage)
Quand?
Le mercredi aux dates suivantes :
6 – 13 – 20 – 27 octobre
9 – 16 – 23 – 30 novembre
et 8 et 15 décembre
de 14h à 15h30
Combien?
150 eur pour la Masterclass + le TOME 1 et l’attestation de suivi Acompte de 50eur
Comment s’inscrire?
Un acompte te sera demandé pour valider ta place (nombre limité) avant le 30.09.2021 puisque la Masterclass débute le 06.10.2021
Il suffit de valider l’acompte dans la boutique et de verser le reste avant le 06.10.2021 (je peux vous transmettre les coordonnées bancaires par email ou messenger à la demande)
Comme mentionné précédemment, plusieurs professionnels de l’enfance (pédagogues, directeurs d’école, art-thérapeutes, sophrologues etc) ont pris contact avec moi pour me demander s’il existe des variantes au RECREATURE (challenge d’écriture créative). J’ai lancé le RECREAMINI et, cette année, une titulaire de classe a sauté sur l’occasion de l’expérimenter dans sa classe et les résultats n’ont pas tardé à se manifester.
J’ai pu suivre l’aventure en temps réel puisqu’elle l’a diffusé sur Instagram (uniquement les résultats et le mode opératoire du jour pour préserver les enfants des médias sociaux).
Le TOME 1 vous donnera les instructions dans les grandes lignes. Il se veut interactif (de la place est laissée spécifiquement pour les prises de notes et les idées à reproduire/ne pas reproduire lors du défi suivant). C’est ma première création en couleurs (j’ai fait un vœu pour l’occasion !)
Le RECREATURE se développe encore et encore, et vous propose à partir d’octobre, une MASTERCLASS
Récréature est la combinaison de Récréation- Créativité et Ecriture.
Il s’agit d’un challenge d’écriture créative destiné à stimuler votre créativité, à affiner votre style, à induire la motivation de se connecter à l’écriture tous les jours, à utiliser un nouveau mode d’expression, ou plus simplement à se rassembler pour participer à une activité collective & ludique.
Il a lieu deux fois par an : en février et en août.
Sur base de ce challenge, je viens de créer une Masterclass pour t’apprendre à développer l’art de l’écriture et ta créativité.
Comment ça se passe?
Virtuellement pour plus de facilité (ensuite la Masterclass aura lieu 1x l’an en vrai quelque part en Belgique et pourquoi pas quelque part en France? sous forme de stage)
Quand?
Le mardi soir aux dates suivantes :
5 – 12 – 19 – 26 octobre
9 – 16- 23 -30 novembre
7 et 14 décembre
de 19h à 20h30
Combien?
150 eur pour la Masterclass + le syllabus et l’attestation de suivi
Comment s’inscrire?
Un acompte ( de 50eur) te sera demandé pour valider ta place (nombre limité) avant le 30.09.2021 puisque la Masterclass débute le 05.10.2021
Il suffit de valider l’acompte dans la boutique et de verser le reste avant le 05.10.2021 (je peux vous transmettre les coordonnées bancaires par email ou messenger à la demande)
Pas de prérequis pour cette masterclass, juste la joie et la bonne humeur de partager, d’échanger et de créer!
Plusieurs petits modules dans la masterclass pour développer l’imagination
J’utilise aussi des techniques préparatoires pour les modules (sophro, coaching positif, visualisation), ainsi que des techniques d’accompagnement lors des modules.
Pour soutenir les activités de la maison d’édition :
A vous de jouer !
ou bullet journal ou encore CAHIER TO DO
Kézako? voir la vidéo
Qu’est-ce que c’est qu’un CAHIER TO DO?
Un outil indispensable pour vous organiser au quotidien.
Structure (mais pas trop, pour favoriser la liberté), des tableaux à customiser, des espaces créatifs à combler par vos soins, …
Tout y est!
Pensées obsédantes ? Récurrentes ?
Vous devez les noter pour qu’elles cessent de vous obnubiler ? Vous « devez encore faire ça » ? Vous « n’aviez plus pensé à ça » ? Des délais à respecter ? Des échéances imposées ?
Bienvenu(es) au club !
En utilisant le cahier « to do » pour répertorier mois par mois les choses à faire, vous pouvez accéder à la paix intérieure.
Libérez de la place dans votre esprit pour les choses qui sont importantes à vos yeux.
Au fil des mois, notez ce que vous avez à réaliser. Ce peut être une garde alternée, des échéances financières, un budget familial ou un projet vacances (mise en place d’une épargne). Emmenez votre cahier au travail afin d’y noter les projets et deadlines imposés.
Le cahier To Do c’est aussi une partie « développement personnel » : affirmations positives, tableaux de vision, bilan et pronostic financiers, …
Les nouveautés: utilisez le cahier en combinaison avec la carte oracle/tarot et la méditation mensuelles créées par Melle Séraphine® afin de vous accompagner encore plus en profondeur sur votre chemin de vie.
Le truc en plus du cahier to do : vous commencez quand vous le souhaitez!
Mentions légales
www.melleseraphine.net
Aux éditions Eveil & Vous
Plusieurs versions disponibles :
animal totem poisson
animal totem tortue
le cahier to do pour être soi (voir la vidéo)
…
Melle Séraphine, c’est aussi : Melle Séraphine Eshop (des outils extra & ordinaires), une plateforme de formations en coaching, d’autres ouvrages comme
Les sophro-contes pour enfants
Visualisations créatrices (plusieurs tomes)
Etats d’âme (livre à ouvrir au hasard)
Chat, lune & troisième oeil (pour faire appel à son intuition)
Découvrez aussi http://gnomedesmots.com (sophrologie pour enfants – le blog est dédié aux enfants et aux supports livres/exercices guidés formats audio)
« Le monde du voyage est un monde fabuleux, programmant rencontre sur rencontre, souvenir sur souvenir, découverte sur découverte. »
Gestionnaire touristique de formation, j’ai toujours aimé voyager et être proche des gens.
Plus particulièrement des enfants. J’aime leur compagnie pour leur gaieté, leur énergie et leur naturel. Un rien les émerveille. Coutumière des remèdes naturels et des médecines douces depuis ma petite enfance, j’ai découvert en grandissant que l’imaginaire et l’inconscient peuvent être stimulés de diverses manières et méthodes.
Depuis janvier 2014, je crée et j’édite des contes thérapeutiques destinés aux enfants, adolescents et aux parents.
Si l’utilisation de ceux-ci au quotidien vous intéresse, participez à l’une de mes rencontres autour des contes.
« Grâce aux contes, embarquez pour un voyage au cœur de l’imaginaire,…
Pénétrez dans le royaume de l’inconscient,…
Osez ressentir,…
Et revenez-en grandi ! »
Ce qui me pousse à écrire depuis plusieurs années
Je n’en sais rien. C’est une impulsion, saine, forte et claire qui me dit quoi faire et comment, à qui je dois destiner mon travail et ensuite comment le promouvoir. Et me voici.
Je rencontre des freins bien sûr, mais je n’en tiens pas compte. Je me sens propulsée à chaque minute pour aller encore plus loin et encore plus en profondeur.
A la recherche d’authenticité.
Pour partager ce que je vis.
Pour vous permettre de vous découvrir.
Melle Séraphine a vu le jour en 2012 et est en perpétuelle évolution, tout comme je le suis. L’ouverture de mon cabinet m’a permis d’aller à la rencontre de l’autre et de me former sans cesse, pour aider mieux, autrement, encore plus en profondeur. De la réflexologie à la sophrologie, en passant par les remèdes, les élixirs, les recettes de tisanes, j’en suis arrivée au Reiki et à ses enseignements, au chamanisme et à ses particularités qui font de chacun d’entre nous, un magicien de sa vie.
Ce qui m’appelle actuellement
Ma fille est arrivée en 2016. J’ai tellement appris d’elle et avec elle en un an que je me demande pourquoi j’ai attendu si longtemps avant de concevoir un enfant.
Ce sont pour les enfants principalement que je crée les supports de développement personnel et les outils extra & ordinaires. Il est largement temps de libérer les conditionnements (sociétaux, familiaux, …) qui nous ont empoisonnés toutes ces années et que nous sommes parfois obligés de transmettre à nos enfants, … du moins, c’est ce qu’on essaie de nous faire croire.
S’amuser, …
Mon objectif est de préserver ma liberté dans toutes ses dimensions et c’est une valeur que je compte bien transmettre à ma fille : être elle dans toutes ses dimensions, sans crainte, sans doute, sans angoisse.
C’est cette liberté que je vais chercher et tenter d’apprivoiser, si toutefois c’est possible, en développant la créativité sous toutes ses formes. Melle Séraphine va encore évoluer.Vous surprendra-t-elle ?
En 2016, en plus de changer de statut, je suis devenue Journaliste (web principalement et orientée Bien-être et développement personnel)
En 2017, je me suis sentie poussée par l’envie de créer de plus en plus de supports de développement personnel et d’exprimer ma propre voix en exposant mes illustrations. C’est ce qui a donné jour à MelleSéraphineEshop, le Marketplace ou la boutique en ligne si vous préférez, ainsi qu’à divers nouveaux outils comme les puzzles et les agendas.
En 2018, je creuse encore la diversité d’un cran : en créant le premier jeu de cartes qui viendra compléter à merveille les cours de Coaching positif et Techniques d’animations coaching.
Lise Larbalestrier
Toutes les infos sur www.melleseraphine.net
Pour les sophro-contes et la sophrologie : http://gnomedesmots.com
Inscrivez-vous à la newsletter de ce blog ou de www.melleseraphine.net pour être tenu informé des événements, offres et rencontres 🙂
A bientôt
Mentions légales @Melle Séraphine
Les pots à jouer RECREATURE TAROT
Que contient le pot quand on l’achète ?
Le.pot contient :un sachet, les 31 mots d’une liste imposée par le RECREATURE sur le thème du Tarot ( challenge d’écriture créative-Eveil et Vous Editions) avec une variante et un 32e mot pour boucler la session.
Comment ça se joue?
Un mot, un jour, une phrase.
Munis-toi d’un cahier de note dans lequel tu vas récolter tes phrases.
Lorsque tu débutes ( quand tu veux dans le mois), tu choisis un mot au hasard, tu crées une phrase inspirée ou inspirante, un haïku ou encore une petit morceau d’histoire de maximum 280 caractères.
Tu disposes de 24h par mot.
N’oublie pas de dédier un moment pour ça et de réserver un espace spécifique ( pas forcement grand) pour que tu puisses t’y trouver au calme et à l’aise.
Tu peux ensuite adapter les phrases les unes aux autres dans l’ordre du tirage et raconter une histoire, préparer une dictée, créer un recueil de haïkus …
Dans quelques semaines , un livret d’utilisation plus complet paraîtra aux Editions Eveil&Vous pour te permettre d’animer des jeux autour du pot, dans ta classe, à la maison, lors de tes ateliers etc
A SUIVRE !
Bientôt en boutique! Les bébés sont arrivés!
Au Japon, la signification de la carpe koï est multiple. Ce poisson emblématique représente à la fois la bravoure, la persévérance, le courage et l’amour. De ce fait, elle occupe une place importante dans l’art du tatouage japonais. Ce symbole est très apprécié dans la culture nippone.
Adoptes-en une!
Bientôt en vente ici
Les carpes Koï sont les animaux totémiques choisis par Melle Séraphine pour ‘transformer le plomb en or »
Tu peux également les retrouver sur le cahier to do que voici :
Cahier To Do – animal totem ‘koï’
Pensées obsédantes ? Récurrentes ? Vous devez les noter pour qu’elles cessent de vous obnubiler ? Vous « devez encore faire ça » ? Vous « n’aviez plus pensé à ça » ? Des délais à respecter ? Des échéances imposées ? Bienvenu(es) au club ! En utilisant le cahier « to do » pour répertorier mois par mois les choses à faire, vous pouvez accéder à la paix intérieure. Libérez de la place dans votre esprit pour les choses qui sont importantes à vos yeux. Au fil des mois, notez ce que vous avez à réaliser. Ce peut être une garde alternée, des échéances financières, un budget familial ou un projet vacances (mise en place d’une épargne). Emmenez votre cahier au travail afin d’y noter les projets et deadlines imposés. Le cahier To Do c’est aussi une partie « développement personnel » : affirmations positives, tableaux de vision, bilan et pronostic financiers, …
www.melleseraphine.net
Aux éditions Eveil & Vous
A acheter directement chez notre partenaire ici
L’avis de Rilana
Gracieuse Robert a à nouveau relevé le challenge et s’est amusée à nous raconter son périple de Belgique à Londres. Accompagnée de Ravenfork, sa fourchette, sans oublier, Flash, la merveilleuse brouette que l’on a déjà pu découvrir dans « les gracieuses tribulations d’une brouette ».
Cela se lit vite, c’est à nouveau rempli d’humour. Malgré ce côté totalement décalé, Gracieuse arrive à me faire imaginer ce périple même avec une brouette et à me faire éclater de rire.
Sur fond de pandémie, elle nous embarque, donc oui défi relevé…
L’auteure te présente son livre en une minute
A la narration : GRACIEUSE ROBERT
De bon matin, ils sont venus à notre rencontre et FRANCOISE BERNARD leur a lancé un défi-mot qu’ils ont relevé haut la main!
BRAVO!
C’était au salon extrascolaire de Braine-le-Comte
#experimentation #pratique#recreature #recreamini #challenge #auteurebelge #auteurefrancaise #recreation #ecriture #divertissement #samuser #dansmaclasse#ecriture #atelierecriture#ecriturecréative #salonextrascolaire#écrirepourleplaisir#activitepourenfant#enfant #homeschooling#écoleàlamaison#homeschoolblog
Me revoici!
J’espère que vos vacances se sont bien déroulées, que vous avez pu récupérer et vous ressourcer avant de vous repartir pour un tour!
La pause zen revient dans un nouveau format: parfois audio, parfois live, parfois vidéo mais toujours un VENDREDI sur 2 à 19h.
Voici le podcast du VENDREDI 03.09.2021
Le thème du podcast : souffler, c’est bon pour la rentrée!
Je vous invite à prendre la météo intérieure avant et après l’exercice et de vous réserver un bloc-notes pour apprécier l’évolution. En quelques mots, décrivez votre journée et votre ressenti ( ex journée stressante, je me sens fatiguée) et après avoir réalisé l’exercice, faites pareil ( ex après avoir réalisé l’exercice 1, je me sens en colère mais l’exercice 2 m’a permis de me relaxer)
Vous pouvez utiliser des écouteurs pour créer une forme d’intimité. Le son est bon, je pense que ce ne sera pas nécessaire.
Un moment pour SOI pour apprendre à mettre ses émotions, ses états d’âme, ses ressentis au point zéro. On se retrouve après pour laisser vos commentaires sous l’article
Juste après : prenez votre météo intérieure et buvez un grand verre d’eau. Essayez de réserver cet instant pour vous et ne vous remettez pas directement au travail ou dans le bruit.
RDV DANS 2 SEMAINES !
Prenez bien soin de vous
