Bonne résolution #day11

et ça tombe bien: voyez plutôt …

J’entame donc le vendredi 11 janvier, 5e jour de la semaine deux du challenge ’52 semaines pour perdre du poids en s’aimant autrement ». Je ne sais pas pour vous mais, en ce qui me concerne, ça sent la journée de merde à plein nez. Rien qui va depuis que j’ai ouvert l’oeil! Pourtant hier soir, j’ai reçu un soin de La Ho Chi mais … j’ai aussi été avertie : il est temps de se purifier. Hé merde! ça sent le rhume à plein nez (haha!)

Imprévu numéro 1 = pas d’école

Imprévu numéro 2 = plus de pain

Imprévu numéro 3 = toujours pas de pc

Imprévu numéro 4 = louper le passage du livreur

Imprévu numéro 5 : commande incomplète (je commande certains produits sans gluten sans lactose et sans pomme de terre à distance et je me les fais livrer. Commande incomplète; super!)

Si je fais un bond en arrière, je me posais la question de savoir quelle était ma priorité pour ce challenge et j’ai mis le doigt sur l’envie de ne pas me faciliter la tâche quand y a du changement dans l’air. Jusqu’à présent, tout ce qui ne va pas a été pointé du doigt (j’aime pas quand ça ne va pas ni quand c’est pointé du doigt) pour pouvoir être modulé! Super! C’est comme quand tu manges pas de gluten et qu’on te dit ‘attention y a du gluten’ … Merciiii et quelle est la solution de remplacement? – ben, … ne pas en manger? Merciiiii – youpiiiiie. Dans certains cas c’est possible, par contre lorsque c’est le chat qui a besoin du véto, ma fille qui a besoin d’une alimentation qu’on ne trouve pas partout (trop facile sinon) et que moi jdois jongler avec tout ça … pfffffffffff Congratulations —auto-congratulation : mais comment tu fais pour tenir?

Rectification : comment puis-je faire pour rendre ces situations plus fluides? Pourquoi ça bloque toujours? et pourquoi cette loi des séries (qui dit que quand ta première ampoule éclate, achète directement la panoplie complète pour le lustre, le frigo, la hotte, …). Plus d’enthousiasme? mouais, …

En fait, quand je fais le point sur ces deux semaines, j’ai ouvert le panier de crabes et j’y ai glissé la main, en attendant certainement une surprise autre qu’une pincette de la mort qui tue 🙂 Ce qui renforce encore plus l’intention de la semaine une: se donner tous les moyens d’y arriver, ajoutée à l’intention de la semaine deux : quelle est ta priorité?

Aujourd’hui, je dirais : aller à la priorité. Je ne peux pas tout mener de front, j’ai besoin de repos, de calme, de détente et d’apaisement, moi aussi. De frais. Lorsque la situation n’est pas fluide, plutôt que de me braquer comme c’est le cas en ce moment, j’adopterai un comportement plus ‘fluide’ moi aussi. Ce qui me permettra de ne pas m’arracher les cheveux en mode cocotte-minute à chaque nouveau ‘drame’ de la vie quotidienne. YA DES CHOSES A CHANGER, ok, mais quelle est la priorité? De respecter ma priorité (que puis-je faire pour me sentir bien?) et appliquer.

Après avoir écrit ce billet, j’ai trouvé ça

et j’ai dit ‘haaaaaaaaaaaannnnnn’

CQFD

A demaiiiiin

Black vs green Friday

Hello hello 🙂

En mode BLACK FRIDAY mais version GREEN! Pensez au local, achetez responsable et méditez avant de passer votre commande.

Pour ma part, GREEN FRIDAY sera la dernière action de l’année. L’occasion de faire LA bonne affaire, je l’espère.

Voici la liste des outils dispos en BLACK-GREEN (huhu) :

Vous disposez des liens pour découvrir l’article proposé et le lien pour valider l’achat qui ne sera valable que (du 22 minuit au 23 minuit) LE 23 NOVEMBRE JUSQUE MINUIT. Le type de livraison est mentionné également sous l’article et les délais iront de 3 jours à 15 jours (en fonction de la région dans laquelle/le pays dans lequel vous vivez). Ces offres ne sont valables que durant Black Friday et aucune réservation ne sera possible. Ensuite je me réserve le droit de ne pas honorer la commande, merci de votre compréhension

Les outils livrés en France et en Belgique via Mondial relay:

 

 

 

 

 

(pour découvrir le descriptif de ces outils, cliquez sur le lien proposé juste en dessous du nom de l’outils)
  • Quel est ton saboteur? – le pack avec en cadeau les badges (et fdp inclus) = 30€

le lien vers la vidéo de présentation : https://vimeo.com/283173353

le lien paypal : https://www.paypal.com/cgi-bin/webscr?cmd=_s-xclick&hosted_button_id=JGCJ9BWPFYPSC

  • Agenda de poche « 52 semaines pour perdre du poids en s’aimant autrement » – 25€ ( fdp inclus)

le lien vers la vidéo de présentation :https://www.youtube.com/watch?v=DCF7GqRt0J4

le lien paypal :https://www.paypal.com/cgi-bin/webscr?cmd=_s-xclick&hosted_button_id=8SMLMB6ZAQVNW

  • le pack colibri (agenda + tote bag + surprise) (et fdp inclus) = 44€

le lien vers la présentation vidéo: https://vimeo.com/285458379

le lien vers paypal : https://www.paypal.com/cgi-bin/webscr?cmd=_s-xclick&hosted_button_id=U8Z54G8R3M3QC 

  • le pack sophro-contes (sophro-contes + exercices + tote bag 2019) (et fdp inclus) = 55€

le lien vers la description complète :https://gnomedesmots.com/2018/10/27/pack-sophro-tote-bag/

le lien paypal : https://www.paypal.com/cgi-bin/webscr?cmd=_s-xclick&hosted_button_id=VRW5CCJFTSP4U

 

Les outils livrés dans le monde entier via la poste 

 

 

 

 

(pour découvrir le descriptif de ces outils, cliquez sur le lien proposé juste en dessous du nom de l’outils)
  • Le carnet de travail + les exercices = Slam offert (et fdp offerts) = 39€

le lien pour découvrir les livres : https://madmagz.com/fr/magazine/1105506#/page/12

le lien paypal : https://www.paypal.com/cgi-bin/webscr?cmd=_s-xclick&hosted_button_id=AL9DEQHFM2WL6

  • Etats d’âme – livre de guidance 15€ prix rond (et fdp offerts)

le lien vers la vidéo explicative : https://www.youtube.com/watch?v=odDwZ1cPYZ4&t=90s

le lien paypal : https://www.paypal.com/cgi-bin/webscr?cmd=_s-xclick&hosted_button_id=UFG9WD2EVFLPL

  • Le cahier to do ‘pour être moi’ et « Etats d’âme » – prix rond 39€ (et fdp offerts)

le lien vers la vidéo de présentation : https://vimeo.com/267047934

le lien paypal : https://www.paypal.com/cgi-bin/webscr?cmd=_s-xclick&hosted_button_id=AB8ZUWNCXYEXQ

  • « la graine de confiance en soi » + « sophrologie pour enfants malades » + « mettre du soleil dans son petit coeur » = 27€ (et fdp offerts)

le lien vers le résumé des livres : https://gnomedesmots.com/2018/03/09/3-livres-de-sophrologie-a-30e/

le lien paypal :https://www.paypal.com/cgi-bin/webscr?cmd=_s-xclick&hosted_button_id=7XJLTUZWC6KP6

  • « un coeur grand comme ça » sophro-conte de Noël pour explorer la gratitude = 9€ (

le lien vers la présentation: https://gnomedesmots.com/2017/10/10/un-sophro-conte-de-noel-pour-exprimer-la-gratitude/

le lien vers paypal : https://www.paypal.com/cgi-bin/webscr?cmd=_s-xclick&hosted_button_id=NTPQ328Z5P25C

 

N.B : les offres ne sont valables que pour l’action Black-green Friday – non valable dans Melle Séraphine eshop et uniquement le 23 novembre jusque minuit ;). Pas de carte à gratter pour cette action 😉

Consom’acteurs, à vous!

 

Pour me contacter: