(AGENDA) voici le colibri et son nouveau contenu

Toujours basé sur le livre ÉTATS D’AME de Melle Séraphine, l’agenda Colibri (2022) fait peau neuve!

Voici sa promesse :

Source de joie, la médecine totémique du colibri inspire à aimer la vie à chaque instant.

Semblant faire du surplace, grâce à ses battements d’ailes rapides il est pourtant sans cesse en mouvement et, malgré sa petite taille, il est capable de parcourir de grandes distances (ou de déplacer les montagnes?).

En appliquant le principe du colibri (je fais de mon mieux à chaque instant, dans l’instant), vous arriverez à envisager la vie sous l’angle fun, alliant ferveur, entrain, gaieté et dynamisme.

Exaltation au programme!

C’est ce que l’agenda vous permettra de travailler pendant

365 jours grâce à une succession d’exercices, de mantras, de conseils .

Bon amusement!

Retrouvez votre coeur d’enfant pour une durée d’un an!

Bientôt distribué via la boutique de ce site internet, je vous invite à acheter votre exemplaire rapidement car l’an dernier, il était SOLD OUT

IL EST DISPONIBLE EN DEUX VERSIONS COMME VOUS LE VOYEZ SUR LES IMAGES CI-DESSUS

Bonne expérimentation 🙂

Si vous aimez l’idée, je vous invite à vous rendre dans la boutique et à découvrir le calendrier de bureau ZEN de la même inspiration. Ils peuvent être envoyés ensemble ou séparément

Rencontre autour des contes / d’auteur- avril 2020 – @MATYCA Carnières

Les rencontres autour des contes « en vrai » se feront plus rares cette année puisque je réponds présent aux invitations de mes collègues sophrologues en les rencontrant dans leur école en tant que sophrologue référent.

(N’hésitez pas à me contacter via le formulaire ci-dessous si vous souhaitez solliciter mon intervention dans votre classe – en Belgique uniquement)

Rencontre en vrai à Carnières le JEUDI 16 AVRIL 2020

Lieu: centre MATYCA – place de Carnières (juste à côté de la boulangerie- ancienne banque)

Pour le GPS : Place de Carnières 21, 7141 Carnières

Horaire : entre 14h et 16h30 – vous pouvez consulter les livres (je prends une démo de tous les livres, s’ils ne sont plus disponibles sur place, vous pouvez les commander et vous les faire envoyer). POUR LA COHESION DE GROUPE : conférence au salon entre 14h30 et 15h30 pour poser toutes vos questions.

Je prends également les supports de développement personnel pour ados et adultes (comme Chat,lune et troisième oeil, Etats d’âme, …) pour que vous puissiez consulter et poser vos questions (en dehors de la plage horaire réservée aux sophro-contes)

RESERVATION SOUHAITEE. Merci de vous manifester pour que nous puissions vous accueillir au mieux (un petit mot via ce formulaire simplifiera l’organisation)

SI vous souhaitez récupérer une commande sur place, utilisez également ce formulaire.

En ce moment, il y a une offre « pack coup de coeur » à 55€ sur un coaching et un challenge au format livre :  » techniques d’animation coaching – le manuel » & « challenge euro : le répertoire des bonnes idées pour faire décoller son entreprise ». Ils sont uniquement envoyés à la maison (plus de stock pour le moment). Vous pouvez découvrir le pack en vidéo en cliquant ici : https://eveiletvous669837769.wordpress.com/2020/02/04/offre-pendant-tout-le-mois-de-fevrier-un-pack-coup-de-coeur/

Prochaine date pour me rencontrer en dédicace : Hai Nos Livres @ Mons (palais provincial du Hainaut) les 21 et 22 mars prochains. Cliquez ici pour voir l’événement

Sur ce même blog, vous allez trouver les offres en cours en utilisant la loupe. Vous pouvez aussi jeter un oeil à la boutique en ligne : https://www.etsy.com/fr/shop/MelleSeraphineEShop?ref=seller-platform-mcnav

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Raphaël & citronnelle – exercice de sophrologie

Paru 🙂

Présentation du contenu et son utilisation

Cet exercice de visualisation créatrice propose de vous connecter à la fréquence du cœur pour créer un espace de ressourcement, d’activer vos connexions avec l’Archange Raphaël et de goûter à sa divine guérison angélique.

Vous pourrez également apprendre à vous ressentir les vibrations émises par les huiles essentielles, particulièrement à la citronnelle proposée en exemple d’intégration dans cette vivance. Vous obtiendrez les propriétés et les fréquences propres à l’huile choisie et pourrez les activer quand vous en sentirez le besoin.

Aucun prérequis, simplement, comme pour tout : plus on y croit, mieux c’est!

J’aime aussi répéter qu’il s’agit de textes ‘lus’ pour un public (ou pour soi) mais qu’ils ne sont en aucun cas autre chose que des terpnos logos (texte à lire pour faire réfléchir, littéralement ‘la parole qui soigne’). Il est donc normal de ne pas ressentir d’effets lors d’une première lecture (ou d’une lecture unique) puisque son objectif est autre et s’ancre par la pratique.

Bonne lecture

Lise Larbalestrier

Objectifs de l’exercice

  • S’installer dans la paix intérieure

  • Ancrer une sensation agréable

  • Équilibrer ses émotions

  • Se libérer de la honte et d’autres inhibitions

  • S’octroyer une pause

  • Oser aller vers le renouveau (acceptation)

  • Renforcer le courage, la force et la volonté

  • Travailler avec l’Archange Raphael

  • Utiliser la citronnelle comme bouclier

A qui s’adresse cet exercice ?

Pour celles et ceux, peu importe l’âge, qui se sentent envahi par les émotions, les vibrations et les énergies toxiques ambiantes ou intérieures. Lorsque les épreuves de la vie vous poussent  vers une personne que vous n’êtes pas, … comme si vous étiez obligé de devenir cette personne,… par crises, … de plus en plus souvent, … par loyauté envers votre clan, … votre famille, … votre supérieur hiérarchique, … comme s’il s’agissait d’une raison de vie ou de mort, … vous adapter à ce qu’on attend de vous, à ce que l’extérieur attend de vous est un nécessité, … pour avancer, … pour vivre, … pour être, … Au fil du temps, vous vous sentez cynique, … aigri, …frustré, …. vivant comme un robot, … accomplissant les tâches du quotidien sans amour, …. sans motivation, …sans réellement oser vous y plonger totalement, …

La peur et la colère vous habitent et vous rongent, … au point qu’il vous est déjà arrivé de ne plus savoir quoi faire, …

Informations sur le livre

Raphaël et citronnelle - exercice de sophrologie

 

Pour commander le livre :

offre en cours prolongée jusqu’au 14 septembre INCLUS

https://gnomedesmots.com/2019/03/19/2121-entre-le-21-et-le-31/?fbclid=IwAR0vwY7lclltV7Un_AVePtBZYaTQZelac4Z9jEvuB-nb-QU3wGbhv2a7DEQ

Vous pouvez également le retrouver dans Visualisations créatrices – tome 2

 

Références

  • ISBN 9780244168346
  • Copyright Melle Séraphine
  • Éditeur Editions Eveil & Vous
  • Pages 36
  • Impression intérieure Noir & blanc
  • Dimensions (centimètres)14,81 (largeur) x 20,98 (hauteur)
  • Mentions légales

Pour me contacter

 

 

Vidéo de présentation – Chat lune & troisième oeil

La version de poche est présentée dans cette vidéo

Second format :le livre de poche

Existe aussi au format A5 spirale (carnet de bord et livre de guidance 2 en 1)

Est également vendu dans Melle Séraphine la box (série 2019- édition limitée) Mentions légales: Melle Séraphine Aux éditions Eveil &Vous

Ça sert à quoi? Où peut-on les trouver? Comment réserver la box? : Prix de la box en prévente 39€ Pour acheter la box : https://www.etsy.com/fr/listing/750547049/melle-seraphine-la-box-speciale-chat?ref=shop_home_active_2

Le contenu de la box Chat, lune et troisième oeil : le livre de poche + le cahier d’expérimentation – notebook (inédit!) + le pendentif/marque-page/bijou de livre + un totebag 100% lin + les surprises

Pour acheter le livre de poche: http://www.lulu.com/shop/melle-s%C3%A9raphine/chat-lune-et-troisi%C3%A8me-oeil-livre-de-poche-pour-d%C3%A9velopper-votre-intuition/paperback/product-24330330.html

Pour acheter le carnet à spirale : http://www.lulu.com/shop/melle-s%C3%A9raphine/chat-lune-troisi%C3%A8me-oeil-livre-de-guidance-carnet-de-bord/paperback/product-24304428.html

Mentions légales: Melle Séraphine Aux éditions Eveil &Vous

3 DIY qui pourraient bien changer votre année 2020

Bonjour 🙂

La fin de l’année s’annonce, … et engendre une nouvelle! Jusque là, aucune surprise, …

Comment ça se passe en général pour vous en cette période de l’année?

Enrhumé? Fatigué? Epuisé? Stressé? Un peu de tout?oici

Voici 3 idées pour rebooster votre année 2020 :

  • Chat, lune & troisième oeil – paru le 12.12.19
  • Je crée ma bonne résolution
  • Challenge euro : répertoire des bonnes idées pour booster son entreprise/sa vie/ ses relations – sortie le 05.02.2020

Faire connaissance avec le chat

Chat, lune et troisième œil sera un fabuleux compagnon de route si vous choisissez le chemin de l’éveil et de l’épanouissement personnel (et spirituel). Considérer l’homme dans toutes ses dimensions, c’est accepter que chacun possède en lui de super pouvoirs qui ne demandent qu’à se manifester. Parfois, il suffit d’un mot pour obtenir la direction à suivre, l’impulsion pour passer à l’action, la motivation de croire en soi et en ses ressentis. La présentation épurée du contenu permet un large éventail d’utilisations créatives Recevoir une piste, un indice, ne veut pas dire que le travail sera aisé. La suite des événements vous appartiendra toujours, ceci fait partie du libre-arbitre : passer à l’action et sortir de sa zone de confort contre le savoir et rester là, … L’histoire de toute une vie pour celles et ceux qui ont choisi la voie de la spiritualité.

https://shoutout.wix.com/so/0dMyDxlYv#/main

Faire connaissance avec « la bonne résolution »

Cahier pratique en 3 parties: – instructions – résolutions – informations Si vous aimez les livres qui allient théorie et pratique, vous allez adorer celui-ci! Un chouette cadeau à offrir sous le sapin, à un collègue de travail ou encore pour se faire plaisir. 88 pages des languettes à découper des idées pour évoluer un cahier pratique créatif qui vous guidera sur le chemin de la résolution parfaite! Enjoy!

https://shoutout.wix.com/so/0dMyDxlYv#/main

Faire connaissance avec « challenge euro »

La particularité de mes ouvrages est : une partie « savoir » et une partie « application du savoir ». Je vous laisse faire plus ample connaissance avec le support et vous l’approprier. Il se compose de plusieurs parties :

1.la partie informations

2.la partie challenge

3.la partie bilan

4.la partie espace créatif

Une trame, des consignes et hop! On se lance!

Il s’oriente « business » mais peut être décliné selon les besoins de chacun (travailler sur sa vie personnelle, relationnelle, professionnelle, financière, spirituelle, …)

https://shoutout.wix.com/so/0dMyDxlYv#/main

Il s’agit de la première vidéo de présentation du challenge – la couverture et l’intérieur on été remodelé en 2019 en vue de la sortie du livre en 2020 pour l’anniversaire de Melle Séraphine
le collage dont je parle dans la vidéo a été remplacé par cette couverture plus neutre, afin que vous ne soyez pas influencé par mes propres idées 😉 – le concours n’est plus valable puisque la vidéo date de 2015

Pour acheter vos exemplaires : https://shoutout.wix.com/so/0dMyDxlYv#/main

Pourquoi des DIY?

On me demande souvent pourquoi mes livres sont si simples à l’intérieur et si bariolés à l’extérieur ? La question d’un tel contraste laisse perplexe. On s’attend à dénicher des trésors, … une multitude de couleurs à nouveau, … des dégradés, des tableaux, des colonnes, des illustrations, … Ben non ! Rien de tout ça ne sortira de ma plume ! Mon principe est de vous accompagner mais le travail reste le vôtre. Je mets à disposition mes connaissances, mes valeurs et mon travail pour que vous puissiez vous épanouir et trouver le meilleur de vous en vous.

Pour me contacter : melleseraphine@gmail.com

Au plaisir de vous rencontrer le 21.12 à Jumet si vous êtes disponibles pour la séance de dédicace organisée à 16h au Monde des Etoiles (la librairie rue puissant)

Si pas, je vous souhaite d’ores et déjà de très bonnes fêtes 🙂

A l’année prochaine 🙂

Lise

Une rencontre s’ajoute à ma tournée de cette année :)

Bonjour 🙂

J’espère que vous vous portez bien.

Je serai présente au Marché de Noël du livre à Jumet le samedi 21 décembre. En dédicace de 16h à 17h mais présente jusque 18h.

L’événement est organisé par le centre culturel et littéraire Le Monde des Etoiles et se déroule toute la journée entre 10h et 21h. Venez rencontrer les auteurs en dédicace autour d’un vin chaud. Le Père Noël sera également de la partie l’après-midi (à partir de 14h – jusque ?)

Les horaires : 10h -21h – attention, je dédicace entre 16h et 17h

Le lieu : la librairie des étoiles/ le monde des étoiles : rue Puissant, 340, 6040 Jumet

Vous pouvez venir avec vos exemplaires à dédicacer ou en acheter sur place. Je présenterai principalement « le carnet de travail- 10 sophro-contes pour enfants » et « Chat, lune & troisième oeil » – je n’ai que quelques ouvrages disponibles donc n’hésitez pas à réserver le vôtre.

J’aurai également

Toutes les boxes sont à 39€ (hors frais de port)

Vous ne savez pas vous déplacer? Pas de soucis : Melle Séraphine E-Shop est là pour vous aider : https://www.etsy.com/fr/shop/MelleSeraphineEShop?ref=seller-platform-mcnav

Pour me contacter

Au plaisir de vous rencontrer samedi 21 🙂

Et d’ores et déjà de très bonnes fêtes!

Lise

www.melleseraphine.net

 

Le Bujo

Mis en avant

ou bullet journal ou encore CAHIER TO DO

Kézako? voir la vidéo

Qu’est-ce que c’est qu’un CAHIER TO DO?
Un outil indispensable pour vous organiser au quotidien.
Structure (mais pas trop, pour favoriser la liberté), des tableaux à customiser, des espaces créatifs à combler par vos soins, …
Tout y est!

Pensées obsédantes ? Récurrentes ?
Vous devez les noter pour qu’elles cessent de vous obnubiler ? Vous « devez encore faire ça » ? Vous « n’aviez plus pensé à ça » ? Des délais à respecter ? Des échéances imposées ?

Bienvenu(es) au club !

En utilisant le cahier « to do » pour répertorier mois par mois les choses à faire, vous pouvez accéder à la paix intérieure.
Libérez de la place dans votre esprit pour les choses qui sont importantes à vos yeux.
Au fil des mois, notez ce que vous avez à réaliser. Ce peut être une garde alternée, des échéances financières, un budget familial ou un projet vacances (mise en place d’une épargne). Emmenez votre cahier au travail afin d’y noter les projets et deadlines imposés.

Le cahier To Do c’est aussi une partie « développement personnel » : affirmations positives, tableaux de vision, bilan et pronostic financiers, …
Les nouveautés: utilisez le cahier en combinaison avec la carte oracle/tarot et la méditation mensuelles créées par Melle Séraphine® afin de vous accompagner encore plus en profondeur sur votre chemin de vie.

Le truc en plus du cahier to do : vous commencez quand vous le souhaitez!

Mentions légales
www.melleseraphine.net
Aux éditions Eveil & Vous

Plusieurs versions disponibles :
animal totem poisson
animal totem tortue
le cahier to do pour être soi (voir la vidéo)

Melle Séraphine, c’est aussi : Melle Séraphine Eshop (des outils extra & ordinaires), une plateforme de formations en coaching, d’autres ouvrages comme
Les sophro-contes pour enfants
Visualisations créatrices (plusieurs tomes)
Etats d’âme (livre à ouvrir au hasard)
Chat, lune & troisième oeil (pour faire appel à son intuition)

Découvrez aussi http://gnomedesmots.com (sophrologie pour enfants – le blog est dédié aux enfants et aux supports livres/exercices guidés formats audio)

Cahier zen – hors série août

Coucou!

J’ai médité pas mal sur la question : vais-je faire un second cahier pour le mois d’août ? Oui ! Je n’ai pas eu assez de pages pour présenter toute ma checklist ! 

Ce que l’édition du « cahier zen » du mois d’août vous réserve : 
 Au programme des festivités d’août :  – un tableau de vision – atelier d’écriture – des pierres de soin – une guidance pour le mois – un atelier du bonheur – des tisanes pour attaquer la rentrée en forme – mandalas à colorier – huiles essentielles – fleurs de Bach  –  …

Est-ce un cahier pour débutants? Tous styles confondus! Je n’ai pas ciblé de public précis. J’ai simplement demandé qu’il trouve son propriétaire facilement et qu’il soit utile. Je tiens d’ailleurs à vous remercier, vous qui possédez déjà ce cahier zen et qui l’utilisez au quotidien. Je suis vraiment ravie qu’il se trouve en votre possession. 
J’en profite pour vous remercier de votre fidélité et si vous êtes en mode « découverte« , voici le lien utile pour faire ma connaissance. 

www.melleseraphine.net ou sur Facebook : https://www.facebook.com/melleseraphine

Le blog sophro pour les enfants : http://gnomedesmots.com

Merci merci merci

J’ai également envie de vous présenter une sélection de tarots et d’oracles avec lesquels j’aime travailler et, pourquoi pas, vous initier aux animaux totems?
Je vous préparerai également à reprendre le chemin du travail (ou de l’école pour certains d’entre nous) de  manière sereine. Le souffle c’est important et primordial pour tout! Vous verrez, nous pratiquerons ensemble.

J’ai reçu quelques questions concernant ce cahier : est-il renouvelé l’an prochain? Je le souhaite! Je n’ai pas créé ce cahier pour qu’il ne serve qu’une saison. Actuellement, le cahier de juillet reste identique, je place mon focus sur celui du mois d’août, je travaille également sur l’édition des vacances d’hiver qui sont plus brèves mais quand même, ce n’est pas une raison pour ne pas prendre soin de soi, de son corps, de son esprit et de son épanouissement personnel!

Disponible à la mi-novembre dans l’E-SHOP (en principe!) : https://www.etsy.com/fr/shop/MelleSeraphineEShop?ref=seller-platform-mcnav

Pour acheter celui de juillet : https://www.etsy.com/fr/listing/524395340/cahier-zen-version-imprimable-pdf-hors?ref=shop_home_active_1&frs=1

Pour acheter celui d’août : patience 🙂

Pack Colibri

Le pack Etats d’âme & Le pack Colibri sont à nouveau disponibles en pré-commandes

25 exemplaires de chaque

Attention ce sont les agendas SEPT 2019 – AOUT 2020 (hé ouiiiiiii déja!)

Le pack ‘Colibri’ comprend:

Le pack Colibri comprend

  •  un cabas en lin illustré (ou en coton cette année, à voir)
  • un agenda  colibri 2019-2020 (attention sur la photo c’est l’agenda créatif)
  • les frais de port pour la Belgique ou la France
  • et un petit cadeau Melle Séraphine

Offre limitée jusqu’à épuisement du stock

Ces deux articles étaient en rupture de stock l’an dernier

Idée cadeau pour la rentrée de septembre 🙂

Les liens pour découvrir les articles se trouvent ici : https://shoutout.wix.com/so/3cML7Dkld#/main

Les agendas seront disponibles en version annuelle (Jan-déc 2020) à partir de septembre à la boutique : https://www.etsy.com/fr/shop/MelleSeraphineEShop?ref=seller-platform-mcnav

PACK ETATS D’AME

Le pack Etats d’âme & Le pack Colibri sont à nouveau disponibles en pré-commandes

25 exemplaires de chaque

Attention ce sont les agendas SEPT 2019 – AOUT 2020 (hé ouiiiiiii déja!)

Le pack ‘états d’âme’ comprend:

  • les frais de port (France ou Belgique) en relais
  • le livre « états d’âme »
  • l’agenda 2019-2020 ‘colibri’ (SEPT-AOUT)
  • si vous souhaitez l’offrir, je me charge de l’emballage et du petit mot 
la photo n’a pas encore été mise à jour puisque les articles (agendas) sont seulement en pré-commande 😉

Ces deux articles étaient en rupture de stock l’an dernier

Idée cadeau pour la rentrée de septembre 🙂

Les liens pour découvrir les articles se trouvent ici : https://shoutout.wix.com/so/3cML7Dkld#/main

Les agendas seront disponibles en version annuelle (Jan-déc 2020) à partir de septembre à la boutique : https://www.etsy.com/fr/shop/MelleSeraphineEShop?ref=seller-platform-mcnav