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SVP, parlez-moi !



Extrait de la note de l’auteure – SVP, parlez-moi !

Dans le tome précédent, je luttais : contre d’anciens schémas, les autres et leur mode de pensées, de réactions, contre moi-même et contre la situation dans laquelle je me trouvais.

J’ai décidé de tout mettre de côté et de me concentrer sur moi, pas en mode « égocentrique », c’est une nécessité de ne recevoir aucune influence du monde extérieur afin de me construire correctement.

Je ne m’attends pas à ce que tout le monde comprenne ce qui se passe, mais soyez convaincus que « ça » fonctionne. Certains l’appellent « le secret », d’autres « loi de l’attraction », ou encore « abondance »,…

Toutes les infos se trouvent ici :
https://eveiletvouseditions.wordpress.com/2019/02/05/eveil-vous-recits-dun-eveil-tome-1/

Réactions à chaud

Je viens de terminer la vidéo du Secret (http://vimeo.com/65064571)

Waouh !

Moi qui attendais une direction, … J’ai eu bien plus !

J’ai pris quelques notes et acceptés certaines informations.

Lorsqu’on subit un choc émotionnel, on a l’impression que la tête (le mental) et le physique sont dissociés. C’est ce qui m’a poussé à mettre fin au coaching avec Fatima le mois dernier.

Grossière erreur.

Pas d’avoir mis fin au coaching car je me suis respectée en le faisant (je sentais qu’il me fallait du temps pour moi et concentrer le peu d’énergie dont je disposais à mon rétablissement), mais bien d’avoir pensé et validé comme vérité cette dissociation.

Tout comme le fait de penser être cardiaque car les symptômes identiques se présentent : lourdeurs dans le bras gauche jusqu’à endormissement partiel, palpitations, souffle court, etc…

Signes qui sont également spécifiques à la crise d’angoisse.

Mettez votre cœur à l’aise et allez faire des examens si vous souhaitez être rassuré. C’est ce que je me suis autorisée à faire bien qu’à l’intérieur, je ne sentais pas de danger de ce côté-là.

Pour en revenir au livre vidéo, j’ai adoré les intervenants. Tous.

Ils apportent un plus au récit, la réalisation est intrigante et particulièrement accrocheuse.

De quoi rebooster tout corps et tout esprit en manque de créativité ou de confiance.

***

Les seconds effets

Comme cette célèbre marque de bonbons aux divers effets, le livre vidéo a généré un état de transe créatrice !

Juste le temps d’attraper un stylo et mon cahier de brouillon pour noter les précieux conseils.

Ils ne sont pas nés du livre, ils sont nés grâce au livre.

Tout comme naitront certainement des effets de la lecture de ce livre.

***

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Extrait de SVP, parlez-moi! – Eveil et vous récits d’un éveil TOME 1

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SVP, parlez-moi !

« J’ai été très émue à la lecture de son histoire, ayant connu la même descente aux enfers, je l’ai comprise et admirée dans tout ce qu’elle a entrepris pour aller mieux. Ce roman est très agréable à lire, les châpitres sont cours et il regorge de conseils pratiques, de références sur d’autres auteurs, des méthodes, ce qui est très intéressant pour soi-même ! Malgré la grande émotion que l’on ressent, c’est une véritable confession de la part de l’auteure, il y a également des pointes d’humour qui rendent ce livre très beau et très captivant, … » MARIE NEL

Ce premier tome est la fusion de deux romans « La nouvelle peau » et « SVP, parlez-moi! » – trilogie

Pour acheter le livre – suivez ce lien

SVP, parlez-moi !

Au moins, plus d’équivoque : les messages seront clairs et ne nécessiteront plus de suppositions et de tâtonnements.

Je n’ai pas envie de me battre ou de lutter pour vivre, je souhaite simplement que tout se déroule facilement, sans encombre.

Je sais que j’ai déjà beaucoup de chance, des choses matérielles super utiles, que j’avance, …

Ça ne me plait pas d’avancer à l’aveuglette. Je voudrais être rassurée, sereine et arrêter d’être soumise à des questionnements et des peurs sans cesse.

Je sais que l’Univers a un plan qui convient à chacun de nous parce qu’il est basé sur nos propres demandes, mais là, j’en ai marre.

J’abandonne.

Extrait de SVP, Parlez-moi! Eveil et vous- récits d’un éveil TOME 1

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SVP, parlez-moi !

Extrait de la note de l’auteure – SVP, parlez-moi !

Dans le tome précédent, je luttais : contre d’anciens schémas, les autres et leur mode de pensées, de réactions, contre moi-même et contre la situation dans laquelle je me trouvais.

J’ai décidé de tout mettre de côté et de me concentrer sur moi, pas en mode « égocentrique », c’est une nécessité de ne recevoir aucune influence du monde extérieur afin de me construire correctement.

Je ne m’attends pas à ce que tout le monde comprenne ce qui se passe, mais soyez convaincus que « ça » fonctionne. Certains l’appellent « le secret », d’autres « loi de l’attraction », ou encore « abondance »,…

Reiki niveau 1

J’ai été initiée et me voici dans les vingt-et-un jours de pratique personnelle. Embarquez avec moi dans cette aventure palpitante et créatrice.

Jour 2 de l’auto-traitement

J’ai longtemps hésité : dois-je partager ceci avec vous ou pas ?

Et j’ai reçu une réponse aujourd’hui : «oui car beaucoup de personnes hésitent quant à l’utilisation du Reiki au quotidien et elles passent à côté de la paix intérieure et de la santé. »

Cette petite information m’a convaincue.

Alors voici la suite :

Dans le système pour lequel j’ai opté, il y a des PDF, des vidéos et des enregistrements de musique relaxante pour faire les séances.

J’ai enclenché le module de musique avec la préparation (respiration, centrage, ancrage et go !) et j’ai suivi le protocole d’auto-traitement.

J’ai pris soin de relire les PDF explicatifs avec photos à l’appui car hier, j’avais eu l’impression d’avoir oublié des points.

Effectivement, j’ai loupé deux points sur le ventre.

J’ai bien pris soin de les travailler aujourd’hui.

Au niveau des ressentis, j’ai eu pas mal de difficulté à me calmer. Mon cœur battait très fort jusqu’à ce que je travaille la gorge.

Ensuite, ça s’est calmé et j’ai même senti que je m’assoupissais.

Je me suis reconcentrée sur le soin et j’ai pu terminer sans m’endormir.

J’ai eu des visions d’arbres, de feuillages, de troncs et vers la fin de pétales qui volent au vent (j’aime bien cette image, ç’est très relaxant).

A la fin du soin, j’étais très fatiguée, contrairement à la séance d’hier.

Je prends le temps de mettre en mots cette séance et je vais m’octroyer ce que mon corps me réclame : une sieste.

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Bonne résolution #semaine 18

Challenge ‘52 semaines pour perdre du poids en s’aimant autrement

Finalement, j’ai trouvé plus simple de fonctionner par semaine plutôt que par jour. L’évolution est tellement rapide que si je dois retracer jour après jour, dans le détail, chaque point –évolution découverte – prise de conscience, je ne m’en sors plus 🙂 Autant aller à l’essentiel, prendre du recul et émettre un bilan hebdo.

L’exercice de la semaine consistait à admirer la beauté de chacune des personnes que j’allais croiser (en vrai ou non).

Ya eu du bon, du facile, de l’évident: des personnes réellement positives qui s’amusent encore dans leur vie. Et puis les autres. Difficile de répondre à ce challenge en restant objectif et sans jugement…

Pour sortir du « c’est pas moi, c’est lui », j’oriente mon petit bilan en mode « c’est moi pour moi ».

J’ai suivi une formation en EFT dans laquelle il y avait des ateliers virtuels « en direct » et d’autres enregistrés qui pouvaient être pratiqués plusieurs fois en cas de besoin.

Le premier : l’amour de soi pour sortir de la dépendance émotionnelle = mon vécu : ça tombait bien. Occasion de faire le point sur un travail important mené depuis quelques années. Satisfaite car lors de la réalisation de ‘la ronde’ car ce qui a émergé me semblait être une ‘habitude’, un reste d’habitude. Check! Fausses croyances révisées et expression du soi ensuite en mode créatif. Ce que j’ai aimé dans cet échange pourtant virtuel: la possibilité de faire un point sur ma propre évolution. Il était possible de poser des questions après les exercices mais je n’en ai pas ressenti le besoin.

Le jour suivant : la créativité. Hop! pratiqué! hop adopté!

Ensuite : travailler sa voix : j’ai adoré! Je suis aphone depuis quelques jours. Après le tapping j’ai eu un mieux, le soir un pire. Une crise d’élimination certainement. J’ai dormi et le lendemain matin piouuuuuuuuu : épuisée! comme si j’avais retourné mon jardin la veille. Peut-être qu’une séance par jour bouscule trop de choses ? Devrais-je espacer les séances ou les thématiques? En faire le tour avant de passer au thème suivant? A méditer.

En résumé, j’ai entendu parler de choses très répétitives : relations toxiques, contrôle et pouvoir, de dépendance, de relation masochiste (pas forcément sado-maso mais de couple masochiste: un donneur un receveur. La loi de l’offre et de la demande en fait), de voix, d’expression de soi, de créativité, de libération.

Un exercice m’a donné plus de fil à retorde que les autres: il était basé sur les relations et les cycles toxiques. Brrr , … j’ai quitté l’exercice car l’anxiété montait. j’y reviendrai dans quelques jours. Probablement une évidence que je niais et qui est entrée dans ma conscience par le biais de mon conduit auditif.

Pour les « challenges » rencontrés avec les personnes « nettement moins positives » ou peut-être devrais-je dire moins encourageantes? : la vie me met à nouveau face à moi-même en me mettant mon exemple sous les yeux. En utilisant l’autre comme le messager (le miroir), ce qui me dérange en lui me permet de voir ce qui me dérange en moi (le reflet) que je ne préfère pas accepter par peurS, crainte, dégoût, consciemment ou non. J’ai eu droit au miroir de la facilité, de la mauvaise foi, du dépendant et du syndrome du col de chemise trop serré (dikkenek ). Si ma personnalité dans son côté ombre ressemble à un mélange de tout ça, hé bé! Heureusement ce ne sont que d’infimes touches, des miettes pour certains traits, des pierres pour d’autres et un roc : l’acceptation de tout ceci comme réalité nouvelle.

Je pense que c’est ce qui m’a freiné dans l’expérimentation du tapping sur les cycles toxiques. J’y reviendrai certainement plus tard, … lorsque j’aurai franchi le cap et que je pourrai placer les mots juste sur ce vécu perturbant.


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Agenda de poche – 52 semaines pour perdre du poids en s’aimant autrement 

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Pourquoi acheter cet agenda plutôt qu’un autre?
– pour le côté pratique de l’agenda et la grande qualité de sa papeterie.
– parce qu’il a été conçu par un coach en développement personnel
– parce qu’il vous permettra d’avancer pas à pas vers la personne que vous souhaitez être
– parce que c’est un investissement que vous ne regrettez pas
– parce qu’il a un côté très coloré qui le rend ludique
– parce que je ne me lasse pas de le regarder (haha! Clin d’oeil personnel)
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SVP, parlez-moi !

Extrait de la note de l’auteure – SVP, parlez-moi !

Dans le tome précédent, je luttais : contre d’anciens schémas, les autres et leur mode de pensées, de réactions, contre moi-même et contre la situation dans laquelle je me trouvais.

J’ai décidé de tout mettre de côté et de me concentrer sur moi, pas en mode « égocentrique », c’est une nécessité de ne recevoir aucune influence du monde extérieur afin de me construire correctement.

Je ne m’attends pas à ce que tout le monde comprenne ce qui se passe, mais soyez convaincus que « ça » fonctionne. Certains l’appellent « le secret », d’autres « loi de l’attraction », ou encore « abondance »,…

Toutes les infos se trouvent ici :
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Reiki niveau 1

J’ai été initiée et me voici dans les vingt-et-un jours de pratique personnelle. Embarquez avec moi dans cette aventure palpitante et créatrice.

26.08.2014

Jour 1

Je viens de réaliser la première séance d’auto-guérison. C’est fabuleux. Je suis envahie par l’envie de créer. Je me sens relaxée et détendue, en même temps rechargée. Ça a duré une petite heure, avec la préparation et me voici fraîche comme un gardon.

Au niveau des ressentis pendant le soin, j’ai eu pas mal de visions (des idées pour mes prochaines toiles ?), de la chaleur, une impression de libération.Je pense que je me suis trompée dans l’enchainement mais soit, l’intention y était.

Soudain, j’ai entendu un exercice de sophrologie pour les enfants : « se débarrasser du méchant loup ».

J’avais hâte de pouvoir le noter et c’est ce que j’ai fait lorsque la séance s’est terminée. J’ai aussi reçu des messages comme « ne t’inquiète pas, on fera en sorte que tu t’en souviennes », ou encore « ce n’est qu’un début, il reste vingt jours ».

Quoi ?

Vingt exercices pour les enfants en vingt séances ? Waouh ! Une super production.

Et je me suis mise à pleurer, de reconnaissance.

Alors que je faisais gasshô, j’ai remercié, remercié et remercié encore pour l’inspiration. La sensation que tout est possible m’a envahie. J’ai même eu l’impression de quitter le sol pour voir la Terre d’en haut et d’y revenir ensuite avec des informations primordiales (mais qui m’échappent encore).

Vivement demain.

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Extrait de SVP, parlez-moi! – Eveil et vous récits d’un éveil TOME 1

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Eveil et vous – récits d’un éveil – tome 2

Fusion de deux de mes romans : ‘le meilleur des deux mondes et « la voie du milieu » –
Tome 2 Eveil&vous Récits d’un éveil

J’ai choisi de clôturer ce livre sur cette phrase d’Épictète qui résume très bien l’aventure dans laquelle je me suis lancée.

***

« Ce qui trouble les hommes, ce ne sont pas les choses,

mais les jugements

qu’ils portent sur les choses.»

Épictète

***

J’espère avoir pu vous montrer quelques nouvelles directions dans le tome 1 que je viens compléter dans le tome 2- Je souhaite que vous puissiez choisir d’en suivre certaines. A partir du moment où elles vous inspirent (même ne serait-ce qu’une invitation à la réflexion), mon but est atteint.

Cheminer commence par un simple questionnement.

Quand sait-on qu’on est au bout ? Comment garder ce que l’on a modifié et acquis ? Comment distingue-t-on que le travail est accompli ?

Et s’il restait encore des choses à faire ?

Dans les tomes 1 et 2 (la nouvelle peau et SVP, parlez-moi) je luttais contre de vieux schémas qui pesaient trop et demandaient beaucoup d’énergie. Je considère ces deux volumes comme le cheminement nécessaire pour jeter ce qu’on ne souhaite plus, changer de vie et opter pour la direction qu’on veut suivre une fois les « obligations », les héritages familiaux, les habitudes pesantes libérés..

Ne pas tomber dans le piège de l’ego représente la plus grosse partie du travail, ensuite vient la pensée créatrice et la magie opérera d’elle-même si vous suivez la piste de la loi de l’attraction.

Les deux tomes sont actuellement disponibles à la vente via ce lien

Tome 1 : le découvrir ou l’acheter (17€ offre de lancement, les fdp sont offerts les 24-25-26 Février 2019)

Tome 2 : l’acheter (17€ offre de lancement, les fdp sont offerts les 24-25-26 Février 2019)

Infos sur le tome 2 :

ISBN 9780244156732 Copyright Melle Séraphine Édition Fusion tome deux Éditeur Editions Eveil & Vous – Pages 250 – Reliure Couverture souple en dos carré collé

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Ce document est une propriété de Lise Larbalestrier. La structure générale, ainsi que les textes, photos, images composant ce livre sont la propriété de l’auteure. Toute reproduction, totale ou partielle, et toute représentation du contenu substantiel d’un ou de plusieurs de ses composants, par quelque procédé que ce soit, sans autorisation expresse de l’auteur est interdite, et constitue une contrefaçon sanctionnée par les articles L.335-2 et suivants le Code de la propriété intellectuelle.

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Fusion

Janvier 2019

Melle Séraphine®

Tous droits réservés

Sur les textes à Lise Larbalestrier

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Eveil et vous – récits d’un éveil – tome 2

J’ai choisi de clôturer ce livre sur cette phrase d’Épictète qui résume très bien l’aventure dans laquelle je me suis lancée.

« Ce qui trouble les hommes, ce ne sont pas les choses,

mais les jugements

qu’ils portent sur les choses.»

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Bonne résolution #day41

Bilan de la semaine 6

Au final, l’intention bien placée sur « attirer à moi la phrase idéale en toutes circonstances, qui touche toutes les dimensions à la fois » a débouché sur « je suis merveilleuse ».

Je n’ai pas eu beaucoup de temps pour la mettre en place cette semaine puisque les microbes ont établi le camp chez nous depuis samedi dernier, je suis presque contaminée mais j’utilise intelligemment mes ressources mentales pour ne pas y céder. Laissons aller 🙂

Cette semaine était plutôt la prolongation de la semaine 5 et des mots d’amour mis en place, des stratégies de tri et de préparation du terrain pour avancer plus sereinement.

Je commence doucement à faire la paix avec mon assiette, … la maison ressemble à quelque chose, les tiroirs sont rangés (ou presque), je donne, e trie, je jette. La prochaine étape est je vends. Et j’ai aussi passé quelques heures sur Netflix pr me changer les idées, films pour pas réfléchir trop, un peu de chocolat et une bonne couette. Le tour est joué. Mon plan anti-grippe associé à de l’extrait de pépins de pamplemousse, des vitamines et de l’eau.

La semaine prochaine, je fais amie amie avec mes appareils cardio ^^Oh yeah!

A suivre!

cette semaine, c’était l’anniversaire de ma boite 🙂 7 ans , … et encore beaucoup d’autres!




Retrouvez demain la suite de mes aventures! N’oubliez pas de vous ajouter à la newsletter pour recevoir les billets en temps réel dans votre boite email sans plus devoir les chercher partout (ni les louper 😉 )
Pour retrouver les agendas que je propose : https://www.etsy.com/fr/shop/MelleSeraphineEShop?ref=seller-platform-mcnav
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Bonne résolution #day27

Bilan de la quatrième semaine : très riche!

Beaucoup de prises de conscience, beaucoup de documentaires, de livres, d’articles qui tombent à pic pour m’aider dans ma nouvelle organisation au quotidien. Evolution dans la maison, évolution dans le rangement surtout et le tri. C’est en bonne voie.

Les richesses partagées toute cette semaine sont comme des graines que je plante au quotidien, certaines germent plus vite, d’autres prendront certainement leur temps.

Le seul point qui me questionne : je n’ai pas encore pensé à réviser mon assiette. J’ai touché à pas mal de choses mais pas encore à la nourriture. Pourtant mon corps me le demande car il me lâche. Prise par le rangement, la réorganisation et le tri, j’oublie de m’écouter. Je n’entends pas les signaux ou je les ignore et puis, badaboum! La crise de panique par hypoglycémie, …

Chaque chose en son temps.

Je suis assez curieuse de découvrir la suite de l’aventure (même si c’est moi l’auteure de l’agenda, l’appliquer sans vouloir aller trop vite et sans tricher)

Dès demain, semaine 5

A suivre!

Lise