Raphaël & citronnelle – exercice de sophrologie

Paru 🙂

Présentation du contenu et son utilisation

Cet exercice de visualisation créatrice propose de vous connecter à la fréquence du cœur pour créer un espace de ressourcement, d’activer vos connexions avec l’Archange Raphaël et de goûter à sa divine guérison angélique.

Vous pourrez également apprendre à vous ressentir les vibrations émises par les huiles essentielles, particulièrement à la citronnelle proposée en exemple d’intégration dans cette vivance. Vous obtiendrez les propriétés et les fréquences propres à l’huile choisie et pourrez les activer quand vous en sentirez le besoin.

Aucun prérequis, simplement, comme pour tout : plus on y croit, mieux c’est!

J’aime aussi répéter qu’il s’agit de textes ‘lus’ pour un public (ou pour soi) mais qu’ils ne sont en aucun cas autre chose que des terpnos logos (texte à lire pour faire réfléchir, littéralement ‘la parole qui soigne’). Il est donc normal de ne pas ressentir d’effets lors d’une première lecture (ou d’une lecture unique) puisque son objectif est autre et s’ancre par la pratique.

Bonne lecture

Lise Larbalestrier

Objectifs de l’exercice

  • S’installer dans la paix intérieure

  • Ancrer une sensation agréable

  • Équilibrer ses émotions

  • Se libérer de la honte et d’autres inhibitions

  • S’octroyer une pause

  • Oser aller vers le renouveau (acceptation)

  • Renforcer le courage, la force et la volonté

  • Travailler avec l’Archange Raphael

  • Utiliser la citronnelle comme bouclier

A qui s’adresse cet exercice ?

Pour celles et ceux, peu importe l’âge, qui se sentent envahi par les émotions, les vibrations et les énergies toxiques ambiantes ou intérieures. Lorsque les épreuves de la vie vous poussent  vers une personne que vous n’êtes pas, … comme si vous étiez obligé de devenir cette personne,… par crises, … de plus en plus souvent, … par loyauté envers votre clan, … votre famille, … votre supérieur hiérarchique, … comme s’il s’agissait d’une raison de vie ou de mort, … vous adapter à ce qu’on attend de vous, à ce que l’extérieur attend de vous est un nécessité, … pour avancer, … pour vivre, … pour être, … Au fil du temps, vous vous sentez cynique, … aigri, …frustré, …. vivant comme un robot, … accomplissant les tâches du quotidien sans amour, …. sans motivation, …sans réellement oser vous y plonger totalement, …

La peur et la colère vous habitent et vous rongent, … au point qu’il vous est déjà arrivé de ne plus savoir quoi faire, …

Informations sur le livre

Raphaël et citronnelle - exercice de sophrologie

 

Pour commander le livre :

offre en cours prolongée jusqu’au 14 septembre INCLUS

https://gnomedesmots.com/2019/03/19/2121-entre-le-21-et-le-31/?fbclid=IwAR0vwY7lclltV7Un_AVePtBZYaTQZelac4Z9jEvuB-nb-QU3wGbhv2a7DEQ

Vous pouvez également le retrouver dans Visualisations créatrices – tome 2

 

Références

  • ISBN 9780244168346
  • Copyright Melle Séraphine
  • Éditeur Editions Eveil & Vous
  • Pages 36
  • Impression intérieure Noir & blanc
  • Dimensions (centimètres)14,81 (largeur) x 20,98 (hauteur)
  • Mentions légales

Pour me contacter

 

 

3 DIY qui pourraient bien changer votre année 2020

Bonjour 🙂

La fin de l’année s’annonce, … et engendre une nouvelle! Jusque là, aucune surprise, …

Comment ça se passe en général pour vous en cette période de l’année?

Enrhumé? Fatigué? Epuisé? Stressé? Un peu de tout?oici

Voici 3 idées pour rebooster votre année 2020 :

  • Chat, lune & troisième oeil – paru le 12.12.19
  • Je crée ma bonne résolution
  • Challenge euro : répertoire des bonnes idées pour booster son entreprise/sa vie/ ses relations – sortie le 05.02.2020

Faire connaissance avec le chat

Chat, lune et troisième œil sera un fabuleux compagnon de route si vous choisissez le chemin de l’éveil et de l’épanouissement personnel (et spirituel). Considérer l’homme dans toutes ses dimensions, c’est accepter que chacun possède en lui de super pouvoirs qui ne demandent qu’à se manifester. Parfois, il suffit d’un mot pour obtenir la direction à suivre, l’impulsion pour passer à l’action, la motivation de croire en soi et en ses ressentis. La présentation épurée du contenu permet un large éventail d’utilisations créatives Recevoir une piste, un indice, ne veut pas dire que le travail sera aisé. La suite des événements vous appartiendra toujours, ceci fait partie du libre-arbitre : passer à l’action et sortir de sa zone de confort contre le savoir et rester là, … L’histoire de toute une vie pour celles et ceux qui ont choisi la voie de la spiritualité.

https://shoutout.wix.com/so/0dMyDxlYv#/main

Faire connaissance avec « la bonne résolution »

Cahier pratique en 3 parties: – instructions – résolutions – informations Si vous aimez les livres qui allient théorie et pratique, vous allez adorer celui-ci! Un chouette cadeau à offrir sous le sapin, à un collègue de travail ou encore pour se faire plaisir. 88 pages des languettes à découper des idées pour évoluer un cahier pratique créatif qui vous guidera sur le chemin de la résolution parfaite! Enjoy!

https://shoutout.wix.com/so/0dMyDxlYv#/main

Faire connaissance avec « challenge euro »

La particularité de mes ouvrages est : une partie « savoir » et une partie « application du savoir ». Je vous laisse faire plus ample connaissance avec le support et vous l’approprier. Il se compose de plusieurs parties :

1.la partie informations

2.la partie challenge

3.la partie bilan

4.la partie espace créatif

Une trame, des consignes et hop! On se lance!

Il s’oriente « business » mais peut être décliné selon les besoins de chacun (travailler sur sa vie personnelle, relationnelle, professionnelle, financière, spirituelle, …)

https://shoutout.wix.com/so/0dMyDxlYv#/main

Il s’agit de la première vidéo de présentation du challenge – la couverture et l’intérieur on été remodelé en 2019 en vue de la sortie du livre en 2020 pour l’anniversaire de Melle Séraphine
le collage dont je parle dans la vidéo a été remplacé par cette couverture plus neutre, afin que vous ne soyez pas influencé par mes propres idées 😉 – le concours n’est plus valable puisque la vidéo date de 2015

Pour acheter vos exemplaires : https://shoutout.wix.com/so/0dMyDxlYv#/main

Pourquoi des DIY?

On me demande souvent pourquoi mes livres sont si simples à l’intérieur et si bariolés à l’extérieur ? La question d’un tel contraste laisse perplexe. On s’attend à dénicher des trésors, … une multitude de couleurs à nouveau, … des dégradés, des tableaux, des colonnes, des illustrations, … Ben non ! Rien de tout ça ne sortira de ma plume ! Mon principe est de vous accompagner mais le travail reste le vôtre. Je mets à disposition mes connaissances, mes valeurs et mon travail pour que vous puissiez vous épanouir et trouver le meilleur de vous en vous.

Pour me contacter : melleseraphine@gmail.com

Au plaisir de vous rencontrer le 21.12 à Jumet si vous êtes disponibles pour la séance de dédicace organisée à 16h au Monde des Etoiles (la librairie rue puissant)

Si pas, je vous souhaite d’ores et déjà de très bonnes fêtes 🙂

A l’année prochaine 🙂

Lise